雨多多

我近期一直在早上醒来时测量并记录基础体温，但是。。。事实上我并不知道怎么通过曲线图来看PL期和曲线图表现的其他信息。我准备这个月开始备孕，想向大家求基础体温曲线图的科普知识，比如什么温度的时候是PL啦，什么样在温度曲线才是正常的啦，PL期持续几天时间啦等等。。。
别外，还想向大家请教下孕前有什么禁忌？单位下周要组织体检了，哪些是准备怀孕中不能做的检查？腹部B超和乳腺检查可以做吗？肺部X光应该不能做吧？
也请大家推荐些备孕方面的相关读物吧，谢谢啦！

littletailzw

好多问题啊，我喝口水来慢慢说

littletailzw

首先是基础体温的问题。这个需要你至少测一个周期才好判断。每个人的体温是不一样的，一般来说月经第一天开始到排卵之前都是低温区，排卵后到月经来之前是高温区。就是有一天你发现某天温度突然升高0.3-0.5度，那就说明已经排卵啦。功课应该在之前几天和后几天隔天做。

littletailzw

还有就是在体温突然升高之前一天一般有个突然降低的过程，这一天是排卵日的信号。

littletailzw

体温高低温区应该比较分明，从低温到高温应该是突然升高的，如果是爬坡式的，好像黄体功能就不当好。另外高温应该是14天，也有说是14天±2天的。如果过长就是黄体过盛，如果过短就是黄体不足。当然这些最好有几个周期来看，受到环境影响也比较大，只供参考。

littletailzw

其次，你说的体检的问题，想法是对的哈。腹部B超和乳腺检查可以做，肺部X光不能做。

littletailzw

最后关于备孕的读物，这个太多啦。我以前主要看早教方面的书，强烈推荐《卡尔威特的教育》，不过不适合备孕看。最近看的有关备孕的是《郑玉巧育儿经：胎儿卷（上）》。现在的书一般是怀孕后和出生后的写得比较多，怀孕前的写得少。这本书算是写备孕写得比较多的了，但也包括了怀孕后的注意事项。

沅沅12

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还是版主好，回答得好仔细

littletailzw

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比较啰嗦

zhl262711

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回答得很详细了简直都是妇幼的医生了哈

onlyz

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你说的体检的问题，想法是对的哈。腹部B超和乳腺检查可以做，但是至于你说的肺部X光能不能做，我就不太清楚了，你有时间去医院问问医生，他回告诉你的哈。

zhl262711

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肺部X光不要做，做了要半年后才能备孕

雨多多

一看帖子真是吓了一跳,都2页啦!再一看,littletailzw版主都贡献了7楼,解释得好详细的说!看了版主大人的解释,一下子有疑惑顿消的感觉!谢谢斑斑大人啦!也感谢其他帮我解答的亲们~

‘漁佐佐

小尾巴斑斑都解释了，我就不罗嗦了哈，其实我是个半碗水。

littletailzw

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假象，呵呵。

littletailzw

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我是盖楼的泥水匠有啥子问题多交流哈。

littletailzw

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我才是哈，响叮当了半天了。