元元1120

超市里的罐头辅食,可以偶尔出门时候带着方便一些,不建议长期来吃~
所以,妈妈们还是自己动动手,让宝宝吃上新鲜营养的辅食吧~

这次做的有3种~ 有三文鱼,SNAPER,牛肉.这些量大概可以吃10天左右~

SNAPER鱼肉一块,在超市都有卖的~


三文鱼肉一块,把鱼肉去皮,用镊子取出鱼刺~
放入锅中蒸熟备用~  蒸的时间为,开锅后15分钟~


把蒸熟的鱼肉加入煮胡萝卜的水,分别用打碎机打成泥~
因为小桃子还没有牙,所以我打的泥比较细,如果长了牙的宝宝,可以打的稍微粗一点~

把打好的鱼泥倒在冰块格里~




放入冰箱里速冻,2个小时后取出倒扣在盘子上~




牛眼肉2块~ 煮熟悉备用~ 大概需要煮40分钟~
因为牛眼肉是最嫩的部位,所以建议妈妈们选择~


煮好的肉加入煮肉的汤一起打成泥~ 装进冰块格~


冷冻后的样子~


下面就是配菜了~
胡萝卜~


加入煮胡萝卜的水一起打成泥~ 速冻~


西红柿~
先将西红柿正面切一个十字刀花~ 放入热水中烫一下~ 然后扒掉西红柿的皮~


直接放入打碎机,打成泥~ 速冻~


西兰花~
掰成小瓣放入锅内蒸15分钟~ (开锅后15分钟)


加入蒸菜的水一起打成泥~ 速冻~




土豆~ 去皮切块~ 放入水中煮30分钟~ (建议选择水洗白土豆)


加入煮土豆的水打成泥~ 速冻~


冰格里没装下的,我放在了布丁模子里,呵呵~



CHEESE就是这样的~ 专门给宝宝吃的~ 用网磨碎再加入辅食中~


这次的辅食就做好了~
把所有冻好的食物块分别用袋子装起来密封,放入冰箱~
每次只需要简单的拿几块搭配一下,用微波炉加热1分钟,就可以了~

我是这样搭配的~
牛肉2块+胡萝卜2块+CHEESE一条 (也可以加入米粉1勺)

三文鱼2块+西红柿2块+土豆2块

SNAPER鱼肉2块+土豆2块+西兰花1块

象鸡胸肉,排骨肉,南瓜,地瓜,都可以这样做~ 给宝宝搭配一下就可以了~

大卫妈妈

非常不错，还有那么漂亮的造型。学习了。

freda_明子

进来学习的，谢谢楼主

lubozheng

问下
胡萝卜可不可以每天都吃
我给宝宝每天两小块
老人说吃多了容易变黑

宁宁妈

不冰冻的新鲜的不是更好？

myanny

不错，收藏了
一直在想牛肉怎么吃咧

嘿嘿

放冰箱了会不会也不新鲜了呀/确实为宝宝的副食伤透了脑筋,每次只能做一点点，吃也吃不到多少

元元1120

我觉得鱼和牛肉这样做嘿好，宝宝一次吃不了多少，你买不可能买一点点刚够他吃的撒，速冻的对营养没撒子影响，蔬果可以根据实际情况吃新鲜的，胡萝卜好像本来就不能多吃，前不久我妈还给我说晚报上说的，还好我们老记不到给幺儿吃哟，我幺儿从小到大这个吃得少，我老记不到买。

yangqiaoyx

非常不错。。。。

叶子的妈妈

哦晕,我怎么没想到用打碎机,每次还自己磨半天,学习了哦

[ 本帖最后由 叶子的妈妈 于 2009-7-7 01:25 编辑 ]

al333_2008

好贴，收藏到

雨霏妈妈

不错不错噢，学习了哈。

子航妈

方法确实值得借鉴,但JMM再加点自己的方法进去就更好了
比如,蔬菜现打现做哈

妮可妈

不错不错，很漂亮呵

天使优优

简单又实用，

shooyu

嘿嘿，我家也是用的冰格子，超方便。。不过肉类是直接生的切小块放冰格里，吃的时候再加热。

小同同妈

不错的帖子，学到起

猪宝宝

收藏到起！
凑字数。。。。