小新胖妹

长春坊 发表于 2011-10-10 16:15
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& p; E9 K! T3 }0 N/ j$ D& ?4 W, H; d+ U$ d2 Y
  给你一个食谱：

6 V: }% g! n" S: \! U* t) Z3 D哇咔咔，谢谢，人太好了

shooyu

今年5月开始减肥，我现在基本习惯告别米饭了给。。1 \/ D% t! I/ Z5 c. n2 q) T$ ~" O' K
早餐随便吃，高油高糖的都无所谓，能吃多少吃多少。
$ W! r7 t; B1 t4 \, q中午一小碗纯燕麦粥，菜肉随意，: v# g: }- P  c& b, ^7 b) @+ `
晚上菜肉葡萄酒随意。。( ^- j  Z; p) {) i- z
我减了差不多20斤老给。。吓你一跳没？

房千晴妈妈

建议你每天坚持吃四个苹果。

lilyii

肯定不能哈，我告过的

fdnancy

永远的话题呀