小新胖妹

长春坊 发表于 2011-10-10 16:15 % }" {. }; x% ^8 `) M" j9 y
回复 小新胖妹 的帖子) X% ?: [$ _4 [: D" V4 B5 }
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  给你一个食谱：

3 k  b8 X5 O- f: K7 b& V9 i5 z哇咔咔，谢谢，人太好了

shooyu

今年5月开始减肥，我现在基本习惯告别米饭了给。。$ J2 s/ J' f5 W5 w6 o% K
早餐随便吃，高油高糖的都无所谓，能吃多少吃多少。# Q9 k  B  S( O. ]0 g4 m. x' |, F
中午一小碗纯燕麦粥，菜肉随意，
% E/ ~, w" V7 `6 [3 V" Y6 C8 g晚上菜肉葡萄酒随意。。
4 e- ?" R2 l' F我减了差不多20斤老给。。吓你一跳没？

房千晴妈妈

建议你每天坚持吃四个苹果。

lilyii

肯定不能哈，我告过的

fdnancy

永远的话题呀