小新胖妹

长春坊 发表于 2011-10-10 16:15
& u! Q7 e7 S( T1 f+ J  k/ M回复 小新胖妹 的帖子  @0 O5 Q, B( x1 T! A: K

  W! L- W( `8 d6 [2 f+ o. l2 j  给你一个食谱：

: r' S# q5 \# w! H" ~* Y哇咔咔，谢谢，人太好了

shooyu

今年5月开始减肥，我现在基本习惯告别米饭了给。。
# J, k( ]2 d5 V0 H; W4 x早餐随便吃，高油高糖的都无所谓，能吃多少吃多少。
; z; x2 `$ J' O, K) N% [中午一小碗纯燕麦粥，菜肉随意，0 T5 `* W  w3 ^
晚上菜肉葡萄酒随意。。7 w5 g7 P( ]$ G0 C
我减了差不多20斤老给。。吓你一跳没？

房千晴妈妈

建议你每天坚持吃四个苹果。

lilyii

肯定不能哈，我告过的

fdnancy

永远的话题呀