小新胖妹

长春坊 发表于 2011-10-10 16:15
7 K! G0 o' Q9 b( I' ~; V* Y回复 小新胖妹 的帖子! J/ e) w. N5 G9 G+ y
0 O* p; E, r; r) n" z2 C
  给你一个食谱：

& Y# j, k* Y, M- ^
哇咔咔，谢谢，人太好了

shooyu

今年5月开始减肥，我现在基本习惯告别米饭了给。。
: P3 c+ A# ^5 ?- \9 v早餐随便吃，高油高糖的都无所谓，能吃多少吃多少。- D1 [; X: A. w! h* [2 D7 K/ K
中午一小碗纯燕麦粥，菜肉随意，
3 `* E" {/ f3 Q  q9 s! @. B4 T晚上菜肉葡萄酒随意。。
) k  E* n4 z& y7 t) |5 b我减了差不多20斤老给。。吓你一跳没？

房千晴妈妈

建议你每天坚持吃四个苹果。

lilyii

肯定不能哈，我告过的

fdnancy

永远的话题呀