千晴妹妹9.29营养早餐——燕麦粥+胡萝卜玉米饼 - 好吃狗儿 - 重庆妈妈网

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房千晴妈妈

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楼主

发表于 2011-9-29 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由房千晴妈妈于 2011-12-13 13:59 编辑

燕麦粥的作法：
材料：红枣.薏米.燕麦.大米.冰糖
做法：1.先将薏米和大米浸泡（为了早上节约时间，我是晚上泡的）
2.先将浸包过的薏米和大米放在锅内煮沸一会放入红枣，煮6分钟在放入燕麦煮一会。加进少许冰糖即可。
营养提示：燕麦是一种低糖、高营养、高能食品,防止贫血的食品,此粥具有防止贫血除湿祛燥的功效，是补钙佳品。

胡萝卜+玉米+面粉+鸡蛋（1个）=胡萝卜玉米饼

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夏王西羽的麻麻

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沙发

发表于 2011-9-29 20:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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夏王西羽的麻麻

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板凳

发表于 2011-9-29 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天做到沙发了

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房千晴妈妈

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地板

发表于 2011-9-29 20:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

夏王西羽的麻麻发表于 2011-9-29 20:07
今天做到沙发了

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发表于 2011-9-29 21:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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妞妞和豆豆

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发表于 2011-10-14 00:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

千晴妈妈做饼的花样也好多哇

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房千晴妈妈

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发表于 2011-10-14 00:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

windy21 发表于 2011-10-14 00:41
千晴妈妈做饼的花样也好多哇

我从北方过来吃面食比较多。

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发表于 2011-12-13 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个也学到起

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郭宣辰妈妈

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发表于 2011-12-19 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

饼饼我的最爱

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于游游

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10^#

发表于 2011-12-20 12:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个饼饼我也想吃

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房千晴妈妈

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发表于 2011-12-20 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

郭宣辰妈妈发表于 2011-12-19 15:33
饼饼我的最爱

哪就做来吃起

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房千晴妈妈

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发表于 2011-12-20 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

cqholly0880 发表于 2011-12-20 12:51
这个饼饼我也想吃

坐轻轨直达哟，过来吃

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13^#

发表于 2012-2-2 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

千晴妈，你那个胡萝卜玉米饼，具体怎么做的哦，对你的饼很感兴趣

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发表于 2012-2-2 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好舒服啊

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房千晴妈妈

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发表于 2012-2-2 23:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不凡发表于 2012-2-2 16:12
千晴妈，你那个胡萝卜玉米饼，具体怎么做的哦，对你的饼很感兴趣

玉米粒先焯一下水，然后将胡萝卜粒与面粉加鸡蛋调成糊，锅底抹油，倒入面糊烙成薄饼OK了。（记住口味可依各人喜好而定哟）

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