yangqiaoyx

有些父母把电视当做“高级保姆”，三四岁的儿童就成了“小电视迷”。
　　专家提醒：学龄前儿童看电视更要养成良好习惯，否则，会给身体带来危害。

　　一忌时间过长
　　儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。
　　学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。
  
　　二忌距离过近
　　学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。
　　一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5-4米处为宜。

　　三忌音量过高
　　学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。
　　相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

　　四忌光线过暗
　　看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。
　　晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。
  
　　五忌坐姿不正
　　孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

　　六忌饭后即看
　　饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。
　　饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

　　七忌边吃边看
　　孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。
  
　　八忌看武打凶杀内容的电视
　　学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。

　　九忌让孩子躺着看电视
　　一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒服，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。
　　这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。
　　如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但容易使眼睛感到疲劳，而且还容易造成眼睛散光等疾病。
　　另外，躺着看电视，由于身体的大部分肌肉已经放松，人体内的呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，大脑的思维和记忆能力也大大减弱，从而造成抑制和兴奋的严重失调，这样不但达不到欣赏电视节目的目的，而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以，为了保证身体健康，预防发生疾病，最好不要躺着看电视，尤其是儿童。
   
　　“电视儿童”身心存在五大障碍

    身体发育异常
　　原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员跟踪观察发现，80%的单纯性肥胖儿童都有一个共同的特点——爱看电视。
不爱读书
　　 电视对宝宝有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩，变化的画面，动听的音乐，不断地刺激、兴奋宝宝的大脑，所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。

　　社会交往能力差
　　 宝宝把大量的时间用于看电视，那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，会使宝宝的心理发育产生障碍，他们时常模仿电视中人物的动作和语言，不看电视就会焦躁不安，看电视时讨厌别人打扰。

　　患电视孤独症
　　电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

　　难教育
　 宝宝对电视节目往往是“照单全收”，而很多的节目是“少儿不宜”的，宝宝在成长过程中，过多过早地接触不良信息，将会给家长和学校的正面教育带来难度。

梓菲妈妈

我家12已经触犯了以上5忌了

宁宁妈

所以必须从小控制！

yangqiaoyx

其实，我家的淘气鬼也是，正因为这样，发出来给大家参考哦

yangqiaoyx

我们家那个就喜欢抢遥控板，把声音开满，受不了他！！

昭怡妈

学习了，要改正

雨桐妈

我们家的不让他看电视,只要12在 电视一般都不得开

宓宓妈

我家12不爱看电视,但是她看电脑!!

a313595177

学习了，我头痛。

西西妈

我们给西西看得很少.

我爹说的,美国人每周给小朋友看半个小时.....

不过,肯定比美国人看得多就是了.

彦竹宝贝

学习了。。。

雨雨2006

啷个得了哟,我女儿都是这样噢,前段时间看猫和老鼠简直达到痴迷的境界,半夜三更起来说看耗机机,就是指的猫和老鼠,我一气之下,把光盘的碟机哈缴了,然后藏起来了,这两 天好点点儿了.唉!

休闲一族

我家可能达到美国人的标准的，只有在下面才能看哈电视。一个星期一次。

可爱嘟

学习了 收藏了

焦糖布丁

我这个现在就开始着迷了。。。

lucyripple

我家那个现在看电视好多了,个人觉得主要在于大人的引导,少给他看电视的机会,增加户外运动

pinguo妈妈

我们家很少开电视。但是她喜欢拿起摇控板来按！

yangqiaoyx

这两天，12越来越迷上动画片了，电视都成他的专用了。