果果妈081024

各位美妈，经过数十个小时的折磨，幺儿顺利诞生，但是与此同时我们的盆骨也毫不留情的扩大了。我生完幺儿都已经7个多月了，现在盆骨还是没收回去，腰上、肚子、大腿上的赘肉也没见减少。目前已经隔奶了，大家有没得好办法帮助盆骨恢复的？
我生幺儿之前，身高：160  体重：94斤  腰围：1尺9
生完之后           身高：160  体重：116斤（现在的体重哈，比才出院还重了2斤） 腰围：2尺2.
虽然这个体重和很多妈妈相比确实也不算很离谱的，但是对于自己来说还是很难接受，因为衣服裤子全部穿不得了，大家都晓得撒，这种心情相当的郁闷 。
所以希望各位美妈发表哈自己的减肥瘦身的心得，我还是多想健康的瘦下去， 要求有点高哈，哈哈！
先把花花送上，多多发表自己的心得哈，大家互相交流。

[ 本帖最后由 果果妈081024 于 2009-6-16 10:30 编辑 ]

小幺妹

我坐沙发，看怎么减。。。。

雷雷妈

我和你的身高一样，我生完了的时候一直都是120斤，但是孩子在1岁之后，我就慢慢瘦下来了，也没有刻意减肥这些，就按正常饮食就可以了，现在已经恢复到以前差不多了。

布丁

我是顺产，165，现在只有96斤了，喂奶瘦的快

恋恋

我也是顺产的，产前和LZ差不多，我现在是110，也在寻求减肥的好方法啊
我也问过很多减肥的方法，比如说针灸减肥，但是都要控制饮食，忌口很多，我又是一个管不住自己嘴巴的人，所以依靠控制饮食减肥对自己好像是无望了
前两天和老公逛街，看到一个很苗条的MM，老公就指着对我说，你以前就有这么瘦，身材比她还好，但是现在.......

萌萌妈咪

我生幺儿之前，身高：158 体重：92斤  腰围：穿24的裤子
生完之后           身高：158 体重：120斤 腰围：穿29.30的裤子
现在减肥了：109

果果妈081024

楼上的妈妈，你幺儿我幺儿大2个月

果果妈081024

关键是啷个瘦得下来撒
我最近感觉体重还是恩个，没得好大变化给
盆骨还是恩个宽

妘妘

是啊，我体重到是没长多少，就是贫骨宽了不少，以前的裤子穿不了,我也不晓得怎么办哦！！！

摆摆

我觉得楼主生了12后漂亮些了。

tao998

我163,现在98斤了已经恢复了

bingyu

我觉得这个体重算轻的.........

宁宁妈

原帖由 摆摆 于 2009-6-16 13:36 发表
我觉得楼主生了12后漂亮些了。

我也觉得！

多米TA妈

我肚皮上的嘎嘎又松又多,我有两个月少吃主食,从生完12时的136减到今天的113,离原来还有十多斤,道路漫长啊

yhgy888

我在喂奶又胖些了,啷个减的哦?

果果妈081024

原帖由 摆摆 于 2009-6-16 13:36 发表
我觉得楼主生了12后漂亮些了。

谢谢夸奖哦

爱吃草草

原帖由 摆摆 于 2009-6-16 13:36 发表
我觉得楼主生了12后漂亮些了。

怡丹

我和你差不多高，我生完都有126斤，现在幺儿快5岁了，又恢复原样了，只有94斤左右

果果妈081024

楼上的，我看到你就看到了希望，不过是五年之后啊

诗如妈妈

好羡慕那些瘦了的妈妈哟！我什么时候才瘦的下来哟。