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楼主
发表于 2011-8-5 15:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我有点贫血,经过一段时间的调养,虽然不算是贫血了,但血常规里看是否贫血的那几个指标里头还是有几个下降箭头。平时人又懒,复杂的补血汤最多坚持得倒几天。有没有姐妹有啥子好的秘方,比较简单的,拿出来分享哈啊?我以前弄过固元膏(那天我妈来帮我清理冰箱,发现都生霉了),还买过铁剂,吃过红皮花生和大枣、红豆。当归我吃不惯,我妈给我买的熟地黄这些也甩起黑久没吃。

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吃阿胶蜜枣嘛!

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xlpxsisi  .中国传承国际助孕中心,提供试管代`孕,捐精捐卵,选男女,包成功,包出生,微信/电话:13068809555  发表于 2017-8-7 09:21

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回复 littletailzw 的帖子

嗯,试 哈嘛!

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阿胶,红枣,木耳等红色,黑色的食物都是补气血的撒。我还做过固元膏的。都是吃了台上火了。便秘恼火得很。

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红枣要吃乐陵金丝小枣(干品)驴胶要熬东阿阿胶,臻品鹿胎膏,同时少上网、早睡觉。枸杞大枣红糖都是吧、

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吃固元膏,不过有人说吃了会胖,我觉得还好

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我都是喝的红糖水.尤其是经期的时候喝了肚肚不痛.

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2010-12-19 
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备案团长

我也是,要大量补血啊
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姐妹们来说说简单有效的补血方子
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