inari

上周五去检查，被医生告知妊娠期糖尿病，让我回家控制饮食，说少吃米饭，多吃菜，可是试了两顿不吃米饭，真的很饿，而且又不能吃面食，又不能吃糖份太多的水果，现在的我真的很发愁，不知道该吃什么了，尤其是饿了的时候，哎，看着别人吃香香，我又饿又得忍。所以现在希望有过同样经历的妈妈们给我甩份食谱吧。。。谢谢啦

inari

那你平时啷个安排饮食的哦。吃些撒子哟。饿了吃点撒子哦

Sunny

我生老二也有妊娠糖尿病哈，当时面食点都没吃，米饭吃的糙米而且一次只吃1/3碗，水果还是正常在吃，鸡蛋，肉类，蔬菜都随便吃。而且每天要自己测血糖四次，我只要不按照营养师的要求吃，血糖就会超过医院的规定。

inari

sunny,你也买了个那个扎手的自己测血糖啊，医生就是让我买个那个东西，我没买，我个人扎个人，下不到手，你说的那个糙米饭是全部都用糙米做的么，我昨天去超市买了糙米，但是不会弄，你教哈我也。。呵呵

folang

我也是一直被医生要求买血糖仪，一直在想着买不买呢，确实是不忍心扎手指啊，

Sunny

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澳洲对妊娠糖尿病检查很严，我糖耐8，就超了。然后买的机器查，那个针是可以自动调深浅的，习惯了就好了。我就是全糙米用电饭煲煮的，跟平时煮饭一样，如果是吃成品，我就要自己计算碳水化合物的含量，一般都不得超过，除非我偷嘴也。

inari

哦就是跟平时煮饭一样哦。是全部都用糙米哦。还是混合点平时的大米呢

lily102820

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不是到了后头还高些的嘛 我现在就是黑高 郁闷中 不晓得朗格办老

liu871126

inari

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美妈，你血糖也没过啊。。控制饮食哈。。

lily102820

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恩 第一次去产检就发现高了~我去年10月份单位还体检的 都没发现什么问题~结果今年已怀孕 才16周多去检查就发现高了~不晓得朗格的~不知道是不是前段时间在家吃那个糖吃多了~~郁闷啊 郁闷啊  心理负担重

inari

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我也是高了哈。医生说控制饮食啊，没办法，好多好吃的都远离我了。。

lily102820

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你生完娃儿 血糖正常了不也

婵子拉拉

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我到后面西瓜，桃子啊， 李子啊，这些照吃，都没怎么管血糖了，最后住院每天3次血糖还是很正常咯