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楼主
发表于 2011-2-5 18:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
家里老人很多习俗,蔬菜,水果少吃,姜葱这些不能吃,还有地瓜这些也不能吃,菜油不能吃,说吃了上火。觉得可以吃的都不让吃。哎,天天就是吃醪糟鸡蛋和鸡汤,蹄花汤,都不晓得吃啥子了。JM们,你们都吃的些啥子?

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尝鲜族

坐月子才10天,我已经整了两只大公鸡了,其他鱼啊,菜啊就不说了,开始几天喝鲫鱼汤,后来吃黑鱼汤(妈妈说黑鱼汤吃了伤口恢复好)现在吃鸡汤,今天晚上准备整鸽子汤了。汤是不能断的哈,其他蔬菜是一定要吃的,特别是要喂宝宝就一定要吃蔬菜,而且对你便便也有好处哦。我喜欢吃蕃茄炒蛋,比较下饭,妈妈做了月子香肠(我自己想出来的,不放花椒海椒,放点胡椒,做广味的,风干)还做了月子萝卜干,都是我怀的时候妈妈就准备好的,不过我也吃得不多,毕竟新鲜的东西吃了还是好点。总之不管什么汤都要少喝油,要把油弄开,喝汤,吃肉。油对身体不好不说,而且容易发胖。

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呵呵,分享

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我是顺产,奶还可以,他们说有些蔬菜吃了是回奶的,是不是哦

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淘宝掌柜通

月子里就是少吃盐,要多吃蔬菜水果,汤是必不可少呢,奶的营养才全面呢

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木瓜炖排骨,吃了奶超好,而且汤也好喝

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坐月子才10天,我已经整了两只大公鸡了,其他鱼啊,菜啊就不说了,开始几天喝鲫鱼汤,后来吃黑鱼汤(妈妈说 ...
秋叶成长 发表于 2011-2-5 18:38



    你有个好妈妈,给你月子头准备了那么多下饭菜

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俺给领导准备了鸽子、鲫鱼、猪蹄、木瓜,
换到整!

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在西南医院听课的时候,医生喊我们千万不吃荷包蛋,说吃了便秘很老火

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天啦,我天天早上都是吃的荷包蛋。难怪觉得便秘哦

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我 天天吃荷包蛋啊 而且一般都是三个 但是我没有便秘啊 还是要多吃蔬菜
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做月子什么不能吃?
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