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楼主
发表于 2010-12-20 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如题:剖腹产后六个多月了,可以锻炼身体了不,想坐哈仰卧起坐呀什么的,锻炼哈腹部肌肉,肚子太松了,不晓得可以不,怕会影响伤口,想问问各位妈妈些。谢谢。。。

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应该可以哦。月子里偶月嫂就教偶做了套锻炼腹部的操了该。

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回复 2# 宝妈Q


    你月嫂好专业哦,我月嫂囊个都没教过我也。

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有些人还说要一年之后才行呢,就是不知道呢

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腹部问题很恼火给,肉都是松的,囊个整哦

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宝宝三个月开始,我就在练习瑜伽了,有很多腹部拉伸的动作,放心,完全没问题的

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回复 6# rourou12
我是剖腹的,也没问题吗?

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一年后才能剧烈运动哦~~
仰卧起坐对于腹部来说,强度还是有点大哦。

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我也是破腹产哦

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我切西南医院复查的时候说要一年以后才能做这些活动

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啊,一年以后身材都定型了吧,纠结

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我也是剖腹产。出院时护士说可以做简单的有氧运动。但是不能做剧烈运动。

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囊个叫剧烈运动嘛

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最好一年以后,我一年半了,到现在都不敢做剧烈运动,生怕把伤口弄到了

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我也是剖腹

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我也是剖腹,比如羽毛球这些可以什么时候打得也,会不会影响也不知道哦
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剖腹产后六个月,可以锻炼腹部吗
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