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Medal No.1

楼主

发表于 2008-9-24 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

同事得了癌症的消息象一颗炸弹，也让我们如此防不胜防。看着她如此无助等着生命最后一刻来临，我也说不出什么安慰的话，更帮不上什么忙。由同事的遭遇，我想到一天都没多少运动量的我，体重一直是在直线飙升，今晚我终于做出一个很久以前就想但是很难付出行动的决定：我要从锻炼身体开始！
吃了晚饭，我一身运动装，走在滨江路，心情居然如此只好。然后我逛到形体舞教室，跟老师学了一个小时的形体舞，虽然有点手足无措，但是一场课下来，我已经喉咙冒烟，大汗淋漓，自从学校出来后，我从来没有接受过如此正规的体育训练，感觉自己都有点跟不上了，不过老师还是鼓励我，慢慢来。回到家中，已经是筋疲力尽，我想：今晚应该不会再失眠了。
一个人，无论再优秀，再有钱，如果没有健康的体魄，那也没有任何意义。我觉得身体是最本质的条件，其他才是附加条件，所以，我要从锻炼身体开始。

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沙发

发表于 2008-9-24 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

累曾经一个礼拜学一次跳舞

我都累得遭不住

我心脏不好呵呵

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Medal No.1

板凳

发表于 2008-9-24 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是啊，贵在坚持。真的很累，但是我会尽最大的努力坚持下来。因为我很多衣服都没办法穿了，那时结婚买了很多衣服的，觉得可惜了。呵呵，若非一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。自勉。

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地板

发表于 2008-9-24 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

每天都跳么?

运动量有点大也

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Medal No.1

5^#

发表于 2008-9-24 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天晚上好像是瑜伽课，我还没上满一周呢，那里是肚皮舞，形体舞，和瑜伽综合的。

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6^#

发表于 2008-9-24 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持下来就是脱胎换骨了~~

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7^#

发表于 2008-9-24 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身体是革命的本钱嘛
但是贵在坚持哦

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我是丁丁妈

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8^#

发表于 2008-9-24 19:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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Medal No.1

9^#

发表于 2008-9-24 19:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身体是革命的本钱，支持，把身体锻炼好，以后好带12

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10^#

发表于 2008-9-28 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你在哪里跳舞呀？价钱好多贵不贵？我也很想去

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