大脸猫1号

本人天生就不胖，是上半身瘦，下半身稍胖的那种，一直都嘿吃的，从来不忌口，肥肉、冰激凌、蛋糕啥子都吃，也从来不管睡前几小时不能吃东西，所以一直觉得减肥离我很遥远。忘记说了哈，我159,96斤，因为我腰很细，所以和我一样重的都说不晓得我那96斤肉不晓得长得哪里的，其实我自己晓得，是长的屁股和腿腿上的 。怀孕后，更加吃的了，吃的也很好，为了给幺儿更多的营养，嘴巴没有停过，体重飙升，生前最重的时候138。生了后122，坐月长了7斤，后来又发奶，肯定还长了的，只是家里没称，一直没有称（有次冬天在外面称136）。几个月前，在小张妈妈那里团了香山称，一直没有去拿，2月28日才去姜医生拿回来，去姜医生的时候顺便咨询了下，还是觉得自己接受不了那种疯狂节食的减肥方式。
回来了，晚上睡觉前就称了哈，61.3kg。
记录下几次的体重：
2月28日：61.3
3月7日：60
3月14日：59.6
3月21日：59
3月31日：58.3
昨晚4月6日：58
忘记说了，我还在喂奶，所以没有怎么控制饮食，只是晚上以前吃2碗饭，现在1碗，然后晚饭后基本不吃东西了。但就是这一小小的改变，都瘦了一点点，看来今后断奶后，控制饮食减肥还是有希望的！另外，介绍下我家的饮食情况，我们家属于比较喜欢吃那种，从来都是鸡鸭鹅鱼不断，一顿经常都是6、7个菜，别个家一只鸡，要分两三次吃，我们家一次一只，还基本两天就吃完，况且爸爸做的东西我很喜欢吃，所以在这种环境下，要想管住自己的嘴，很难！现在我还在喂奶，暂时可以吃。以后断奶后，希望大家监督，我一定要管好自己的嘴！

[ 本帖最后由 大脸猫1号 于 2010-4-7 10:41 编辑 ]

大脸猫1号

大家都来交流呀，有什么好的经验，说出去分享撒！

yangqiaoyx

我来看方法哈。。。。。。。。

可可猫咪

LZ加油，像你学习

大脸猫1号

记录下昨天晚上的：56.8kg！

宝贝腾仔

来监督你了！

大脸猫1号

前晚上称56.8撒，昨晚上称居然又57.1了，我是每天晚上睡觉前裸称的，哈哈。其实我每顿都吃很多，所以决定今天中午少吃点，可能吃了8分饱，结果3点就饿了，忍起，倒现在实在忍不住了，在办公室抽屉头翻了盒牛奶来喝，看来我是不能饿的，我以前就是，常年身边都有零食，随时都在吃。

大脸猫1号

中午吃饭的时候，父母就叫我不要减肥，说胖点身体好些。我开玩笑说那以前的衣服、鞋子全部穿不得，你们拿钱给我买新的嘛。我说我减肥又不是不吃饭，只是不吃肥肉、甜食这些个嘛。其实我自己也不知道，只是这样，到底能不能减回到以前

大脸猫1号

上周和上上周一样的吃法，但是上周只瘦了4两
4月18日晚体重：56.6kg

大脸猫1号

4月25日晚体重：56kg
昨天中午吃了火锅，昨天又比前天多了4两

大脸猫1号

4月30日晚：55.2kg
放假这几天走亲戚，然后身上又来了（产后第一次来，量很多，补了下），昨晚回来，称55.3kg。

大脸猫1号

原帖由 笑看细雨 于 2010-5-4 10:12 发表
你减啥子肥嘛。55公斤还要减，偶61

我不高的嘛，160cm都没得！主要是以前的衣服都穿不得，自己看着都难受，还有就是那肚子哦，好大，！其实我也没有刻意减肥，我心中的健康减肥还是合理饮食+运动，但是我天生就不爱运动，哎！只有顺其自然了！

大脸猫1号

最近太忙了，好久没有记录了，补起哈！
5月9日：54.2
5月16日：53.9（这周由于出差，晚上吃了两次火锅，一次KFC，害人呀）
5月23日：53.2（昨晚也吃了火锅，比前天又长了几两）

大脸猫1号

5月30日：52.9
5月31日:52.8
我也没有怎么控制饮食，最近瘦的很慢，可能到后面就瘦的比较慢了，加油呀，离目标还有10斤

大脸猫1号

6月6日：51.9KG
6月13:51.9KG
这周居然一点都没有瘦，几个月以来还没有出现过这种情况耶，不知道是不是瘦不下去了，只是我也没有控制饮食，啥子都吃，今天又吃了火锅，半个西瓜，现在去称的话，起码有53KG！

大脸猫1号

6月20日晚：51.4KG
现在都没有怎么管了，在这里写下只是为了记录

柠檬精灵

我来看方法哈。。。。。。。。

小波仔的妈

留个爪爪，关注亲最终的成果

大脸猫1号

上周出差去了，顺便出去耍了趟，在外面吃的郁闷，那边的菜不合胃口，耍起嘿累，就吃嘿多撒，前晚上回来称，居然52.5kg，昨晚称51.7，可能我最多就只能这样子了，瘦不下去了，并且事实证明，一吃嘿多，敞开肚皮整，像生幺儿前嫩个，随时都在吃东西，体重是要上升的！