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楼主
发表于 2020-8-5 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
[font][font][font][font][font][font]”补钙怎么补啊?吃什么好呢?“
[font][font][font][font][font][font]“多喝骨头汤有用吗?能补钙吗?”
[font][font][font][font][font][font][font][font]孕期补钙是很多孕妈都要了解的一个话题。
孕妈妈怀孕后,就要开始摄入丰富的营养,钙就是其中一种。
老人言:“喝骨头汤补钙,比牛奶还安逸。”
等哈,这个到底是不是真的喔,到底有没有效果呢?

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[font][font][font][font][font][font][font][font]今天小编就来和大家聊一聊孕期补钙这回事儿~









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想通过喝骨头汤补钙的孕妈妈们,现在可以放弃啦。
多喝牛奶,多吃深绿色蔬菜,在补钙的同时,不要忘记补充维生素D哦,来帮助钙的吸收。
最常见的补充维生素D的方法就是晒晒太阳啦~孕期保持好心情,期待宝宝的降临吧~​​​​​​​

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