来日方长刚刚好

如果你坚定的想要顺产，那么看这篇帖子一定对你有帮助！

总结起来，想要顺产，那么在整个孕期你就必须做到这四点：

坚定决心，合理饮食，锻炼身体，控制体重

顺产和剖腹产的区别以及顺产对母婴的好处，可以自行搜索了解，在此不啰嗦，总之顺产好处多，剖腹产是不得已而为之。自从知道二者的区别，我从一怀孕就想着能顺产就顺产，宫缩疼得没法忍也没提过一句要剖。

一句话：只要医生说可以顺，那我就坚持，医生建议剖，就毫不犹豫剖，整个时候也不要盲目遵从顺产。

来日方长刚刚好

要顺产就需要孕期合理饮食，多运动，控制体重。

我孕期中饭和晚饭后都会溜达一小时，整个孕期共增重22斤，一点没长妊娠纹，孩子6斤，不大不小，没侧切只有轻微撕裂，恢复得很快。

如果饿，可以少吃多餐，切记水果适量，每天吃的水果和自己的拳头大小差不多就够了，别整盘整盘的吃，糖分摄入过多对胎儿不好。

重庆五洲妇儿医院

能够顺产确实是建议顺产的哦，但是你还是要看自身的条件来判断。当然想楼主这样提前的准备是有益无害的。

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来日方长刚刚好

坚持锻炼身体一方面可以控制体重，另一方面孕期和生产时体力会更好。

我是一直上班到生前3天肚子坠得很难受才休假，休假一天就见红了，又过了2天娃出生了。

同事都说我身手矫健，从背后根本看不出是孕妇，孕期也有几次紧急项目加班到后半夜，身体也妥妥的。

产检也基本都是我自己去医院，刚怀孕没建档是老公四五点先去排队挂号，我7、8点再去，建档之后基本都是自己去产检。

老公本也可以请假陪，但产检都在工作日，且要等很久，总次数也不少，不想耽误他工作，最主要我自己完全能搞定，没必要非让个人陪着。

反而那些陪伴在产科等候区的男家属们经常被保安和护士往外轰，门口写着男士禁止入内啊，他们都不认字嘛？偏题了好像。

来日方长刚刚好

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来日方长刚刚好

另外补充一点，生产时把握好入院时机也有利于顺产

如果不是破水等特殊情况的话，规律宫缩可以等到5分钟一次的时候再去医院，前提是头胎哈，二胎的话一般来得很快。
见红我倒是觉得可以没那么快去医院，看自己嘛，如果不放心的话可以去医院。
破水的话，那就必须快速去医院，而且尽量躺到。

子非鱼非子

确实是，能顺则顺，肯定还是很好的，不能顺也不勉强，也不要去有心理阴影

lemonlxf1

生孩子是可怕的回忆

西域流星

看到新闻也是心痛，搞到现在有点紧张……
来自[妈妈网iPhone版]

胡哥Hoogle

想想当初生娃，就心有余悸

重庆五洲妇儿医院

现在有了无痛分娩技术，顺产也会变得没有那么痛苦了，宝妈们可以了解一下！