重庆蓝丝带产后恢复中心

炎热的夏季，是肠胃病的高发期。孕妈们也时常会拉肚子，但是由于处于特殊时期担心伤及胎儿，所以不敢用药，拉肚子也会使人虚弱，有时还会导致严重的后果，所以准妈妈不能放任不管，掉以轻心。

一、夏季孕妇拉肚子的原因和危害

说道夏天孕妇拉肚子的原因，其最常见的就是肠道感染，而致病微生物主要包括病毒、原虫、痢疾杆菌和沙门氏菌等。除此之外，夏天拉肚子还应该考虑到是不是食物中毒。

二、孕妈妈腹泻该怎么办呢？

如果腹泻，孕妈暂时先不要进食，应进行适当补液，以补足由于拉肚子而丢失的水分与电解质，特别是钾离子，失去的热量也要补回来。这时，可以给孕妈煮一些流体易消化的稀饭，若情况不是十分严重，一般空空肚子就能好。另外要注意，在补液的时候，要密切关注胎宝宝的情况是否良好，有没有流产或者早产的先兆。

倘若胎宝宝情况异常，应立即到医院就诊，万万不可大意，避免因错过最佳治疗时间而导致流产或早产。倘若流产或早产的可能性已经排除在外了，那么，就可以根据其拉肚子的具体程度慎重用药。

孕妈妈要注意的是：常用的多种抗生素和抗原虫药物，除了有各种不良反应之外，有的还有导致胎儿畸形的可能。比如常用的甲硝唑，用动物做实验得出有致畸作用，因此在妊娠期，尤其是怀孕的前 3个月一定不能用!

而其他抗菌药物，比如磺胺类、喹诺酮类、四环素类等药物都会不利于母亲和胎儿的健康，也属于禁用范围。要想解决孕妇拉肚子的情况，其实可以服用比较缓和的抗腹泻剂，例如果胶等等，这些药物能够吸收水分，从而减少肠蠕动，安全有效，可以放心使用。

另外，孕妈们还可以服用一些微生态制剂，它们有调整肠道菌群、扶正祛邪的功效。

哪些食物不能吃？

腹泻时切记不能喝果汁、肉汤。因为果汁含糖太多，而牛肉汤、排骨汤等清汤，含钠又太多，这些食物都会使腹泻更加严重。另外，腹泻时的禁忌食物还包括牛奶、咖啡(有利尿作用，会导致体液流失)、粗纤维蔬果(腹泻时肠胃功能差，较难消化)、豆类、洋葱及甘蓝菜(这些都容易引起胀气、腹部绞痛)等。

夏季孕妇出现拉肚子的现象不容轻视，一定不要擅自用药，情况比较严重时，应及时去医院就诊，严格遵循医嘱进行治疗，以保证宝宝和自身的安全。