公益讲座分享：家庭与孩子成长——儿童发展心理学 博士 约翰 K.米勒 因为最近在考心理咨询师证书，所以昨晚参加了一场重庆天使在线的公益讲座，觉得可以跟美妈们分享一下，仅是个人笔记记录，不完全和错漏的地方请大家包涵哈。 开场三问： 1.是什么影响了亲子关系？特别是在中国传统教育文化背景下？ 2.什么是良好的家庭亲子关系？ 3.如何去培养一段好的亲子关系？如何让家庭关系变得有弹性？ 美国和中国的家长到心理咨询工作室，用得最多的词分别是什么？”，答案瞠目：“美国说的是“抑郁”，中国说的是“压力”或者焦虑。 在生命尽头的时候，如果你去问一个人，他最难忘的是什么？全世界的答案都集中在2个。 第一是：与家人共度的时间是最难忘的时光。 第二是：童年在大自然中的时光。绝对不会有人认为做数学作业是最难忘的时光。 一，是什么影响了中国的亲子关系。 有人说是教育。 是，但不具体。教育中的什么？——厌学。学业压力与厌学是一枚硬币的一体两面。 压力源是什么？网络成瘾？望子成龙？ 中国父母都开心吗？他们的关系都好吗？ 孩子的压力根源都来自父母。——中国的“421”家庭模式，4位老人，2个父母，1个小孩。六个成年人把希望都压在了一个孩子的身上。 飞速发展的时代，世界变得越大的同时也在变小，这特指信息化与网络时代，4+2+1的家庭模式，把全部的希望和压力转移给孩子，而孩子的多样化世界，家长却不一定懂得，家庭亲子关系紧张，厌学与网络成瘾！ 二，明确良好的家庭亲子关系。 父母应避免与孩子的情绪三角化关系，孩子做到更早的自我分化（个性和行为独立，但与父母有很好的情感联结），成才且幸福！ 1.随机性产生创造力。良好的家庭和亲子关系，随机性可以降低焦虑，帮助孩子去关掉自我批评的大脑。—— 改变他怎么去做事情，而不是改变他正在做的事情。 2.无聊时很重要的。无聊的时候，大脑处于发散性思维中。 3.犯错是需要被允许的。不断试错，保护孩子的创造性和好奇心。应该鼓励小孩有独特的想法。游戏可以帮助孩子：学会规则是什么——学会设定规则——学会检验规则。 三、如何去培养一段好的亲子关系？ 1.家庭关系开放有弹性，家长不改变孩子做什么，而是教他怎么做，父母呈现给孩子更多选择，且不抱太高的期望，允许孩子犯错、试错； 2.家长培养孩子的好奇心、创造性和创新力，保持与外界的联系，鼓励孩子多提问，教会孩子关闭自我批评的大脑。家长应该对成功的概念有创新性，学校教育不是孩子成功的唯一途径；教育很重要，但并不是最重要。对社会有着巨大贡献的人并不一定是受教育最多的人，比如乔布斯，比尔盖茨，Uber总裁......家庭对孩子的影响才会伴随孩子一生。 3.焦虑来源于对未来不确定性，焦虑是人类的大敌，首先父母应该擅长控制焦虑，做到不向孩子传递焦虑； 4.玩乐和游戏非常重要，教会孩子平衡大脑和身体各自的作息，严谨的学习时间和闲散的时间不可或缺。 5.0-3岁，重点是和孩子建立亲密和谐的关系，3-5岁重点教孩子设定规则，明确边界。 PS：最近心理学培训中提到一点：0-3岁母亲对孩子至关重要，父亲可以作为背景色。3岁以后，父亲角色突显，父亲代表规则，要教会孩子如何适应社会去发展。 另外在补充一个：安全感距离。从心理学上来说，对孩子的影响很大。如何把我好安全感距离，可能影响孩子的终身性格。 我们常见的一种状况：就是家长喜欢逗孩子，特别是让孩子在前面自己走，然后家长藏起来，去观察孩子的反应，或者是亦步亦趋的跟着孩子，担心他摔倒。在这个过程中，分分钟抹杀了孩子安全感距离，或者过远，或者过近。没有安全感会造成的后果！十分严重。 ——正确的做法是：鼓励孩子去探索，家长可以站在孩子的后面，让孩子向前走，但是家长不要躲起来，也不要跟着他，而是站在原地，给予他支持。一般孩子往前走几步，就会回头望你，确定你在不在。如果你不在，是伤害，很多孩子就会马上哭起来了；如果你一步一步的跟着他，他就缺少的探索和冒险的乐趣。 所以，站在原地，等待他自己去拓宽他的安全感距离，去发现世界。当他走几步，回头，你还在，孩子就很放心了，然后就会继续往前走，这就是拓宽了他的安全感距离。 孩子的探索被允许和鼓励——主动型人格：自我做主，被允许做自己——我选择——我承担——我感受。 不被允许——被动型人格：被动，听别人的，被支配。 表现在：一堆孩子在一起玩的时候，会有一个领头的孩子，比如玩一个警察抓小偷的游戏，所有人都会想当警察，但是主动型人格的孩子就会说：我来做警察。被动型人格的孩子就会被支配，因为他不会主动为了自己去争取，他害怕犯错误，他的探索没有被允许和鼓励过，他就默默的听从了安排，而做了他不愿意做的角色。 建议育儿的美妈们可以多了解一点心理学，对教育孩子真的太有用了。可以解释我们的很多行为背后的真正原因，不管是生理方面的还是心理方面的，通过了解孩子的生理和心理的发展规律，在相应的时间段采取相应的策略，在相应的时间段给予孩子相适应的规范和引导，这才是最有效的教育。 仅仅是我的一点浅见，而且我也是才入门，不到之处请原谅。另外，每个孩子都是独一无二的的，不要因为大多数的框框框不进去你的孩子，就否定他。
| 
发表于 2017-4-6 10:45
