虫儿飞翔

, ?! {( U* B$ y, L+ m2 c* N$ J1 L; Q+ ~) Q
天热了吃啥都不带劲，怪我又是懒人，吃面是最好的。
2 `) B" Z* m3 p, _! V5 g( p9 b想整一盘洋气的意大利面，其实意大利面很好弄。煮熟了比小面还简单
* t. S& F2 M2 }( @5 x总不能跑到西餐厅去吃，所以干脆在家弄好了。
7 B8 W. O! N. j1 D: A$ L/ D2 `" ^) y" n7 n

我一定要来勾引你们！！！！

) b* X+ o1 t$ H# v- l: v

2 r; x1 n5 Q( K) y6 P

& d! J6 c; @4 A* S- h% i

+ f; _0 Q, u. a

4 C2 N; w: \5 ^

' s& k6 D; w  b) ~. c

# C; i; t% g+ t

7 i, L4 f2 }& f2 R5 T

( z9 f5 m$ H2 L3 x0 k

5 U" s  @$ F& \$ n4 g. f4 U( T$ K: L+ k

6 T6 e8 H. D. u9 m4 v, e, S& @

虫儿飞翔

食材：意面一小把，洋葱切碎，蒜头切末，西红柿切块，番茄酱，白糖少许

6 y" ~1 A5 F7 S7 l5 p6 e, j+ O; A, m
6 J4 l8 |3 U& d$ M7 f% r# z, H  L5 i/ h9 l: Z7 H

虫儿飞翔

0 N" {( W0 ~0 l: W锅里加水煮沸加入意面，说明书说煮7分钟绝逼不熟，楼主大概煮了15分钟 7 U9 D9 H& L1 r/ Q9 r$ d- L) d! j

, y% K% |. a' j" {2 V0 v
- V/ U6 {/ t. W2 L. {
待面煮透软和出锅，散散热气加入橄榄油调均匀，以免粘连 " X+ g, ]. E; G6 ~* ?$ N5 ]! @! u

) i. H3 J& f; N" \8 @% }5 }
3 y) k' U3 e% w& V  d; e1 x* U- {
! v3 P7 o$ }0 m5 ^6 |

虫儿飞翔

锅里放油，加入蒜末，洋葱碎翻炒 再加入西红柿继续翻炒，然后加入番茄酱，白糖，半小碗水，小火慢慢熬哈，

% w3 K( X0 P! P" _- g3 e" ?; t/ F. H3 F3 S0 Z8 ]( W6 _) e- R

3 B: `, m7 M, F" D0 F6 }
  c9 Z5 c" d5 g7 W5 Z- y8 q: ?* _

0 T0 z) u& C& w2 x) j8 x- o9 Z2 b, O7 D7 a
) `% F' H) k; {0 s) V( b
, y5 R: k9 A; y4 @& O8 B. n5 X* d

3 X( @+ l7 F& r/ _/ P6 t2 b

虫儿飞翔

: M. ]/ \5 J8 T' W1 l! M  y- m

' ?" H3 |( S3 J0 ~8 O2 o$ G

: s! {! m7 u! g' g3 z

虫儿飞翔

意面牛肉绝配，煎好牛肉装盘，美美哒！！是不是好有食欲

2 m" K" k, V  X# f/ Y6 e
. z- H9 x( K: e' t0 }

/ T6 }7 C- G8 t8 i& T5 T  Q- @" s% {8 g" v* K4 ?2 G) _, e

; i# l9 L' P  H9 B/ O3 T( N$ g9 ]9 O0 M# \  d