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孕妇吃燕窝的好处。众所周知,燕窝对人体的好处多多,滋阴补肺、和中开胃,壮阳益气。燕窝是珍贵的佳肴,又是名贵药材,有补肺养阴之功效,主治虚劳咳嗽、咳血等症。现在,孕妇进食燕窝很流行。
在怀孕前至怀孕后前三个月都要吃叶酸,估计这一点每个准妈妈都知道,因为怀孕前期胎儿主要是大脑神经发育,而叶酸里含有氨基酸,这是胎儿大脑神经发育所必需的。那么吃燕窝就和这氨基酸有关系,燕窝中含有水溶性蛋白质、唾液酸、各种微量元素等营养,而其中的唾液酸也称燕窝酸,是燕窝中含有的特殊氨基酸(赖氨酸、胱氨酸、精氨酸),这三种氨基酸是燕窝中所独有的,而且是天然的,对胎儿大脑神经发育有很好的作用。这就是孕妇吃燕窝的好处,在我国的**地区,女性平时吃燕窝美容养颜(吃燕窝美容养颜以后会讲到),怀孕时吃燕窝补氨基酸是很普遍的,随着生活水平的提高,国内的女性也开始有吃燕窝的习惯了。
孕妇吃燕窝的好处具体表现在:
1、提高抵抗力差,容易生病的孕、产妇的免疫力,学者们从燕窝中提取出一种促有丝**原的物质。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝**,能促进T细胞或B细胞**。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝**原,能透过刺激淋巴细胞的有丝**,提高人体的免疫功能。
2、孕期安胎保胎,孕妇在妊娠期食燕窝,有安胎保胎的功效,这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区,孕妇食补燕窝已经成为了风俗,80%的孕妇在孕期都在进补燕窝。
燕窝内富含的燕窝酸,是母初乳中婴儿发育的必须成份之一,它的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用,应该说,长期进补燕窝的孕妇不仅身体免疫力提高,抗疾病能力强,如果家庭条件好的都应该在孕期及产后进补燕窝。 来自[妈妈网iPhone版] |
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