求健康减肥方法

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小taotao妈007

幼小班

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楼主

生了小孩几年了，一直瘦不下来，试过很多方法，但都没有坚持下来。想在外面机构或吃什么减，但又怕身体搞垮!没有信心了。盼有美妈们介绍好的方法让我瘦些吧

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枯叶蝶2016 来我们这里可以帮你健康减肥当时就会有效果的发表于 2016-4-2 16:12

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甜甜布布

初一

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沙发

我在网上找的私教。就是在家跳操，及合理饮食，主要要坚持。
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紫霞仙子-

妈网小编

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板凳

合理饮食最重要，平时可以适当加点锻炼，半个小时左右比较合适

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重庆儿童天堂

儿童天堂

认证商家

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重庆通

地板

炼瑜伽不但可以减肥还可以炼气质哟！

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小taotao妈007

幼小班

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5^#

要管住嘴，迈开腿真的很难呀，这次真要下决心了。

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romantic33

幼中班

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6^#

少吃多餐，做运动

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kris520520

幼小班

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7^#

又好吃又能瘦身的纤体布丁强烈推荐哦！
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缇丽莎尔V

幼小班

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8^#

嫌麻烦就吃减肥果冻嘛没得副作用
来自[妈妈网Android版]

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Messi茜茜

幼小班

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9^#

回复小taotao妈007 的帖子

现在要么自己每天加强运动或者去健身房，或者去比较专业的产后恢复机构，我有一个朋友就是去的产后恢复机构效果还不错

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芮琦妈

幼小班

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宝宝生日: 2014-8-19
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10^#

想减肥的美妈们，我也是过来人，我生了小孩出来160斤，腰围2尺6，我一度不敢出门，不愿意买衣服，后来我朋友给我推荐了物理疗法，不用节食，不用吃药，不打针，更不痛快，还不反弹，不反弹，不反弹，有兴趣的朋友可以问我

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萱萱Li649624

幼小班

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11^#

我有方法帮你，即可以不用强制节食，有可以享受美食还可以瘦身呢
来自[妈妈网iPhone版]

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多多_1367

幼中班

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12^#

我是懒生娃胖到130吃的中药蜜丸调理加喝的美添白胶原现在瘦多了皮肤也还行，破腹产的刀口都淡了。
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芝涵妈咪

高二

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13^#

我也是，宝贝都七岁了，都没有掉过称，但是我不吃减肥药，对身体不好，运动也坚持不了。朋友就给我推荐了，瘦瘦包，中药的，通过加热带从肚脐把药渗透进皮下脂肪层，安全健康，效果还很好，月减12斤，现在进入巩固期。还可以调节内分泌，加快新陈代谢。可能是中药的原因，把我的肠胃也调理好了，确实是款很不错的健康减肥产品。