。。。。 终于要解脱了 宝贝即将出生 这几个月真是折磨死我了。。。。
感谢我的老公和我的家人对我的照顾 即将出生的baby对我们来说就像一个 希望宝贝能健康成长
现在我来说说我这几个月都受了哪些折磨，从吃了什么。。。将将将。。。将
A、首先是怀孕期间妈妈们都会吃的“叶酸补充剂”
“BLACKMORES”的叶酸
还有这个牌子有出“孕妇黄金营养素”也是专门给孕妇吃的 很多妈妈应该都知道的这个牌子吧。这个牌子还出护肤品，现在都知道女人的钱好赚，都是360°全方位呵护女人的健康和美貌。 还有就是“汤臣倍健”的（是的 没错就是姚明打的那个广告）他也出叶酸哦 还有“Swisse”这个牌子的叶酸，澳洲的牌子。最近不是澳洲的奶粉被炒得很火吗。
国外的牌子是不错的，但是经常买到假的。如果妈咪们不放心还是有国产的品牌推荐的。 首先是国产“斯利安叶酸”虽然包装不是很好看哈 但是还是可以的
国产就狠多了 在这里我就不一一介绍了 药店里面也有介绍的 关键看自己怎么衡量 叶酸这个东西 一个品牌的就一直吃这个品牌比较好 其实我觉得都差不多的 我吃的哪个就不在这里提了 免得大家觉得我在打广告
❤❤❤❤❤❤❤ 要补叶酸，多吃蔬菜和水果 ❤❤❤❤❤❤❤
要是觉得吃这些不可靠的话 就多吃些蔬菜水果好啦 里面有天然的叶酸 我觉得天然的也是最好的 最好的 在这里推荐下我们家一直用的专门清洗蔬菜水果的果蔬洗
（请忽略我的手。。哈哈） 这个挺好用的，名字叫“达孚佳”氧活苏打+矿物系果蔬洗，用过日本贝壳粉的应该都知道这种粉状的，是没有二次污染的。直接倒在水里面，把蔬菜都放里面泡泡5-10分钟都可以啦，再用清水洗洗。
Ps：可以把蔬果都放在一起泡，也是可以洗水果的。主要是去除农药、细菌、果蜡的。我觉得挺好用。
[size=10.5000pt]A、然后就是孕妈妈都会吃的“钙片” 推荐钙片的原因是我一直都吃，因为不仅对宝宝好。对妈妈今后也是很有好处的。年纪大了不都得补钙吗 推荐钙片一：“Swisse”的钙片 据说孙俪都有吃。里面据说有其它钙片里面没有的柠檬酸钙配合维生素D更助于钙的吸收。 这个我现在也在吃，因为年纪大啦，也得好好补补钙。
关于奶粉：奶粉就不推荐了，现在市面上的奶粉太多。按照宝宝的体质需要哪种就选哪种好啦。有些人觉得配方奶粉是不好的，其实不是的天然的奶粉没有配方奶粉的营养好也没有配方奶粉全面。只要选择正规厂家和正规渠道购买的奶粉其实是没问题的。
❤❤❤❤❤❤❤ 给各位妈妈的温馨提示 ❤❤❤❤❤❤❤
其实最天然的东西就是最好的 像补钙就多喝牛奶多晒太阳稍微参加户外运动 像补叶酸就多吃蔬菜水果 总的来说比一天吃这吃那好 我是被我家人逼的 其实我个人主张天然的最好
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发表于 2015-11-24 10:56
