紫霞仙子-

#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋1 V" D# p3 V. ^( G- j8 D

国庆去三亚了啊

紫霞仙子-

花-猫 发表于 2015-10-8 23:076 V& M5 g4 Q. N& I: B- ?: O
#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋  n7 b  ^2 {2 |

% m, N2 K. [3 p, {1 a* V粽子，看起好乖的

6柳暗花明

#2015.10.8 星期四#   粽子+黑豆浆+芒果+水煮蛋' D/ |, Y7 n1 W; l: ?' W$ f

连水煮蛋都能这么有格调！！！

花-猫

#2015.10.9 星期五# 紫薯馒头汉堡+酸奶+鸡蛋羹+木瓜& W8 g6 a& j$ `' q$ ~5 q3 b  X

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; W9 j* J* s6 F1 i买的紫薯粉做馒头很方便，颜色也特别漂亮
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馒头机做好馒头，切片，刻圆，早起煎好肉饼，夹中间，挤点番茄酱，周一一吃得大口大口的
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鸡蛋一个调散加入凉开水，过滤一次，加盖子，开水上蒸锅15分钟即好，我们喜欢吃加一点生抽的鸡蛋羹

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木瓜挖小球，海南带回的木瓜果然很好吃

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酸奶

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今天儿子胃口不错，只留了一半的酸奶没喝完

花-猫

#2015.10.10 星期六# 红豆沙铜锣烧+鸡蛋炒木耳菜+玉米汁+各种水果! N& C  k+ |8 u5 `* E
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, M4 E- |4 g: C& K/ X9 J- D今天周一一动作很利索，还没拍照他就等吃了，于是他先吃，送了他回家我再摆我吃的，再照，时间多一些，就慢慢的拍得美美的
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多啦A梦最爱的铜锣烧，中间夹上红豆沙，啊呜啊呜，小朋友吃到铜锣烧就会想到多啦A梦，吃得可欢了

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材料：鸡蛋2个，面粉100克，牛奶50克，糖40克，玉米油20克

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步骤：1.鸡蛋全蛋加糖，电动打蛋器打发到浓稠

           2.加入牛奶搅打均匀

           3.筛入面粉用刮刀翻拌均匀，静置15分钟

           4.锅烧热后转小火，舀一勺，垂直淋下，自动摊成圆形，待表面出现浓密小气泡后再翻面

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铜锣烧的方子很多，有全蛋打发的，有分蛋打发的，也有不打发的，糊糊的浓稠度决定饼的厚度，两块饼夹上红豆沙就好了，搭配水果，各种果酱都好吃。

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玉米粒加水煮开后打浆再过滤，就是香浓的玉米汁

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都是甜口的，收一把自家的无公害木耳菜，炒一个放养鸡蛋，一点盐足够

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猕猴桃是邻居带回的野生小猕猴桃，木瓜，火龙果，芒果都是海南带回的水果，慢慢吃吧

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好久没有让自己美美的吃一顿早餐了，给周一一做好了，大人都是随便扒拉几大口完事。

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07筱晓妈

太赞了，向花猫学习！