本帖最后由 花-猫 于 2015-9-23 10:29 编辑
) L0 u$ w9 K! {! e7 m2 p+ A( u& ?' U& N
2015.9.23星期三#番茄鸡蛋牛肉疙瘩汤+牛奶玉米汁+红心火龙果, E" }6 ]( T2 P4 H5 Y: T; R& W
. [. x' ]$ i' {1 V1 c5 b, \
4 X- x5 y1 F! f8 Q疙瘩汤:第一次做疙瘩汤,特意做浓稠一些适合早餐吃,疙瘩汤是北方传统面食,做法很简单,面粉加水调成小疙瘩,再慢慢下入汤中煮熟就好,汤变化多样,最常见的是番茄鸡蛋汤,先炒番茄丁,加水烧开后下面疙瘩,最后淋上蛋花,我还加了点切碎的卤牛肉,加盐,香油,生抽,胡椒,小葱起锅,需要注意的是水要边加边调,不要加多了成了糊糊,调成疙瘩后有些大的可以扯小,也不要全部一下子倒进锅里。- E- g7 P9 h8 o
3 e+ u. K3 r |. \8 G5 R6 r- o8 }% x; t/ o5 B! V. X
牛奶玉米汁:糯玉米煮熟后剥下玉米粒(头晚剥好),早晨加热牛奶和少许糖一起打成浆,小朋友吃可以过滤下,干的可以留着烙饼,非常香浓好喝哦! + K; ]8 o$ ]3 p, i+ ^
_0 b4 X0 G& k" Y6 e# z: H水果就是红心火龙果挖些小球球就好,红心果不仅营养好,颜色也特别漂亮,看着就有好胃口
- h) v' C, U& O. j
* k c* {+ S' }5 K5 x5 s- Z2 `2 d' k( d1 ^
早上就像打仗,尤其是只有我和儿子两人在家的时候,老公出差,我妈旅游,一个小时以内我需要起床洗漱做早餐照相导相片处理传手机,喊周一一起床洗漱穿衣吃早餐,然后在间隙自己换衣吃早饭,还要全部收拾洗碗后出门,送他上学了再到单位。。。。。。小学生的妈妈都是超人附体! 8 @. W" X! C5 R8 |7 `3 N* T
- C1 m* O6 V8 x% {" {
还要小朋友偶尔要出点小状况,今天才开吃就把玉米汁搞倒了大半杯,又去给他收拾残局,唉!所以其他的工作一定要头晚准备好,书包写完作业自己收拾好,我要悄悄检查,装好饭盒水杯,看课程表带不同课要的不同学具,自己出门的包包也要收拾好,不然早晨这么匆忙很容易丢三落四的。
0 q% r7 x% f/ b8 }, o4 A# p: M3 j" u7 {& _0 r+ u7 \1 h
|