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1、洗了几颗青菜,用手拽巴拽吧,拽成小段扔进果蔬机里,加少许水,打成菜汁。用菜汁调面粉,加一个鸡蛋,加盐,胡椒面搅成面糊备用。
; C9 S* C5 c# h. v2、胡萝卜切丁,培根切丁,小葱苗切丁,加剩米饭做成炒饭盛出备用。7 Z* R; X$ v: w1 U6 X2 H/ K8 F9 o' q
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3、锅里放少许油,倒入蔬菜面糊做成饼,就像弄煎饼那样
: h' q4 z0 d. V2 h6 z这个可以稍微厚点
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7 M3 D) Z0 l) S- B5 T+ c4、饼放在竹帘上,铺上炒好的米饭! M5 ~: z+ G- ~# U- [! r$ S
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5,卷好了切段放好
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哈哈!`好看吧!`很好吃的 ,我12一次就把这些全部吃完,营养也比较丰富
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