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1、洗了几颗青菜,用手拽巴拽吧,拽成小段扔进果蔬机里,加少许水,打成菜汁。用菜汁调面粉,加一个鸡蛋,加盐,胡椒面搅成面糊备用。. J+ F0 J5 D: Y3 Y _
2、胡萝卜切丁,培根切丁,小葱苗切丁,加剩米饭做成炒饭盛出备用。- \. v( {8 `- `- x% v2 }0 }! x! z
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3、锅里放少许油,倒入蔬菜面糊做成饼,就像弄煎饼那样3 x$ C% m5 e* _
这个可以稍微厚点3 r+ z" @( c0 x+ N& S4 K* x
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# M+ B, I; A- A- W3 i' n4、饼放在竹帘上,铺上炒好的米饭
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5,卷好了切段放好
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! C& |7 T& ^# Y2 A3 g; n哈哈!`好看吧!`很好吃的 ,我12一次就把这些全部吃完,营养也比较丰富
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