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近二十年来，随着工业化进程的加快，物质生活的提高，儿童过敏疾病有越来越多的趋势，造成不少家长的困扰，过敏宝贝父母也会变得很急切的想知道怎么预防和避免孩子过敏。妈妈宝宝在这里给大家分享8条预防过敏的标准。

1，
添加辅食过早易过敏

给宝宝天假辅食时间是17-26周，也就是四个多月-6个月，不要早于17周，过早会更容易导致过敏的。

2，1岁前最好不要给宝贝添加鸡蛋清类的食品。鸡蛋清是最容易过敏的蛋白的。

3，不能给1岁以下的宝贝喝鲜牛奶。1岁以前需要给宝贝喝母乳或者配方奶，不能喝牛奶的。是因为鲜牛奶中酪蛋白含量多，容易导致牛奶过敏。

4，开始添加水果的时候建议煮熟后吃。水果相对于蛋白类食物不容易过敏，但相对于谷物还是容易过敏的。

5，肉类食物最不易过敏的是白肉。不容易过敏的白肉，也就是说禽类，其次是猪肉，再次是羊肉，最容易过敏的肉类是牛肉。

6，海鲜主要是有壳的易发生过敏。比如说虾类。给宝贝添加海鲜要购买鲜活的。

7，添加辅食的原则是由少到多，由稀到浓，逐渐添加。

8，母乳过敏，要选用水解奶粉代替母乳。

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