本帖最后由 心花怒放的VV 于 2015-3-10 16:29 编辑
1.关于少吃晚饭 读大学的时候看到周围的同学都在打扮，慢慢意识到了减肥的重要性，于是开始用少吃晚饭减肥，经过大学三年，减是减了一些，但是看起来始终不瘦，也不匀称，说好听点是丰满，说不好听还是胖。 总结：我想这个方法应该适合小基数或者是保持身材的人吧，失败！
2.吃减肥药 大学毕业的时候要找工作了撒，想一鼓作气减下来，无意中看到某宝的减肥药，于是买来吃了一个月，瘦了大概10斤，但是大姨妈却一个月来了两次，把我吓坏了，于是停药，再也不敢碰了！这个时候我的体重都还有110多哈，还是有点恼火。 总结：我也是后来才知道减肥药吃了伤肝伤肾，吃不得！失败！
4、锻炼减肥 生了小孩后胖得不成话，断奶那会都有138斤，本来想少吃晚饭减肥，但是感觉胃吃大了，不吃根本受不了。于是郑多燕、玉珠铉神马的通通试过，效果是有，但是来得太慢，减几斤就到瓶颈期了，体重一直下不去。 总结：适合长期有时间锻炼的人，需要坚持，一旦不运动就会反弹。
5、点穴减肥 以前就知道点穴减肥哈，不用吃药打针，就是稍微控制一下饮食加上穴位按摩就可以了。于是我抱着很大的希望抱了名，瘦是瘦了，并且瘦得很快，但是冬天一到，身体感觉很虚，没有胖的时候抗得住，于是我又放弃了，到现在体重依然还有120。 总结：有效果，能减下来，且不会反弹，但是自认为身体太虚不宜减得过快。
这两天天气有点暖和了，想到又要露肉了，看哈身上一堆肥嘎嘎，我又燃起了减肥的欲望 但是对于我们这种又不想动又不想节食的懒人来说该朗格办嘛， 真的好羡慕减肥成功的美吗哟，大家来讨论哈到底何种减肥方式最好嘛？减下来的美妈都给出出意见吧
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发表于 2015-3-10 16:20
这条新闻又燃起了我减肥的欲望。细数这N年来的减肥经历，真是我的一块心病
