ocean10

婴儿0-6个月时的营养：
     虽然新生婴儿大部分时间在睡觉，但婴儿不久就会感知周围的世界。4～6周的婴儿会开始认识熟悉的面孔，并且把头转向声音的方面——你甚至会看到孩子对你微笑。
     出生后的前4个月，婴儿只能看很近距离的东西。如果把食物放在婴儿的舌头上，他/她吐出来，这称为作呕反射（extrusion reflex），在第9周时最强烈。6～10个星期的婴儿能意识到喂养的姿式，一旦处于这种姿式时，婴儿就会动嘴唇并开始吮吸。3个月大的婴儿平躺时，可以将脑袋调整到正躺的姿式。
     婴儿会逐渐增加诸如踢腿的动作，并且开始认识到他们的手，但是可能不知道手是属于他们的！
     从4～6个月时，宝宝可能能吃匙里的食物，要留意这些迹象：
     1、婴儿现在能够保持他/她的头部直立，视觉也更为准确，眼睛能随玩具能左到右或从上到下；
     2、作呕反射消失：宝宝的舌头现在可以来回移动，以吞咽食物。 6个月时，大多数宝宝可以用舌头从嘴的前部将半流质的食物移动到后部，以备吞咽。如果你的宝宝仍有作呕反射，这说明还不能用勺子喂养。
     3、吸吮反射变为自愿的。

婴儿喂养指导（0～6个月）
     每个宝宝都是独一无二的，所以喂宝宝没有放之四海皆准的标准，下面是一个喂养指南：
     在宝宝4个月之前，母乳或婴儿配方奶粉是他们所需要的一切。在未得到医生建议的情况下，4个月之前的婴儿不应喂固体食物。
     一旦宝宝4～6个月大时，在母乳和配方奶粉之外，应该开始准备喂固体食物，但要遵循以下原则：
     谨记——在婴儿的最初几个月，母乳或配方奶粉仍然是婴儿最重要食物。如果您有任何担心或疑虑，不要犹豫，要请教专业人员。
     在宝宝开始能喂固体食物之前，有一系列的迹象显示您的宝宝已经准备好了，这些迹象包括：
     1、婴儿可以抬头，并能很好地控制自己的脑袋；
     2、婴儿经常将手和玩具放到嘴里；
     3、婴儿可以身体前倾，来够食品或父母的手；
     4、当用勺子或食品触及宝宝的嘴唇时，宝宝的跟很容易张开；
     5、舌头不伸出来，食物放进嘴里后可以移到口腔后部并咽下。

     从4个月起，在给宝宝喂奶之后，你可以尝试以下的食物：
     1、以大米为主要成分的、铁质丰富的婴儿米粉，混以温开水或母乳，或配方奶粉；
     2、熟果泥——苹果、梨、杏、桃、油桃。成熟并捣碎的香蕉、芒果 （水果罐头亦可以）；
     3、熟菜泥——南瓜、马铃薯、红薯、胡萝卜、西葫芦；
     4、鳄梨泥。
     务必要去掉果皮和种子。


体重增加&身高增长
     每个婴儿都是不同的，但检测婴儿是否喂养了足够奶的最好指标是体重增加&身高增长。
     体重增加应该是平稳的。为了监测体重增加的情况，健康专业人士绘制了所谓的宝宝体重增长表。要认识到这些图表显示的是所有婴儿的平均增长速度，它显示的是您的宝宝比照其他宝宝随着时间的发育情况。有50%婴儿的发育会低于此表，同时有50%的婴儿发育会高于此表！最主要的是您宝宝的体重在持续增加。您的宝宝每天至少应该换6块湿尿布。如果多了或少了，您需要调整您的喂养数量。
     您应该会发现在宝宝约4个月大时，宝宝能够一次喝下更多的奶，所以您应该开始减少喂养的数量。
     如果是母乳喂养，从6～8次/天减少至5～6次/天；
     如果是奶粉喂养，要从每天5次、每次200毫升减至6个月时的每天4次、每次250毫升。
     虽然4～6个月时开始喂养固体食物，但母乳（或婴儿配方奶粉）仍需做为婴儿的主要饮食。
     有些宝宝会需要额外补充液体。要观察宝宝所表出的任何症状——如果出汗则表明宝宝太热。宝宝过热和脱水并非只发生在炎热的天气里，在冬天，如果房间里很热，或给宝宝裹得太多，都可能会发生。可以给孩子喂凉开水，不要喂瓶装矿泉水或果汁。不推荐果汁的原因是它太浓太酸。如果喂果汁，可以用50毫升水来兑5毫升的果汁。
     可参考我们的喂养指南和婴儿奶粉喂食表，但仅可作为指南——因为宝宝各不相同。如果宝宝哭或看上去饿了，要喂养更多的奶。在炎热的天气里，给宝宝补充凉开水也是很重要的。
     宝宝在某个阶段会有迅速增长苗头，所以在这段时间内，要增加粉的喂养量。通常快整发育时间为3周、6周和6个月时。
     如果您对宝宝的体重增加，或其他任何方面感到担心，请咨询您的健康专家。


奶粉喂前婴儿的准备工作
     对生活忙碌的人们来说，看起来像是整天都在忙于喂养宝宝，或是正准备喂养宝宝。如果您不是母乳喂养的话，您需要购买一些特殊设备，还要做好事先准备工作。
     设备
     从宝宝出生起，您需要至少6个奶瓶。这些奶瓶最好是可容纳250毫升，这样当宝宝长大一点时，这些奶粉因为盛奶多仍然可以使用。您需要4～6奶嘴。橡胶奶嘴的耐热性不好，不象其他奶嘴那样耐用（例硅胶奶嘴——Silicone teats）。奶嘴流量是重要的考指标——奶嘴孔太小，孩子喝妈时会吸进空气，并能导致孩子很累疲劳；奶嘴孔太大，又会引起宝宝作呕。建议为0～3个月宝宝选用缓流奶嘴；为3～6个月宝宝选用中等流量的奶嘴；为6个月以上宝宝选用大流量的奶粉。或者选用可调节流量的奶此嘴或使用特殊形式的奶瓶。
     提前预备
     如果某天你需要出门，可以将消毒后的奶粉装入凉开水（标好剂量），并肯舀出适量的奶粉，单独装在一个容器中。当需要喂养宝宝时，只需将水、奶粉混合后加热即可喂养。一次吃不完的奶粉要倒掉。


使用婴儿配方奶粉：
     没有任何一种液体能够象奶一样——奶是液体食品，含有哺育后代的所有营养成分。但每种哺乳动物的奶又各不相同，都有自己的“特殊”营养成分。
     不同动物的奶含有相同的基本物质：水、蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质、维生素和酶，但比例差别很大。
     母乳是独一无二的，它含有相对较低的的蛋白质和盐，婴儿容易消化。
     牛奶中的蛋白质比母乳高3倍，钠的含量也很高——这对小牛很合适，使小牛可在2个月内体重翻倍。但是对新生婴儿的肾脏来说，处理的负担就太重了。牛奶中其他营养成分也不适于人类的婴儿，比如含钙过高，但维生素C、D、E和矿物质铁、铜的含量又过低。
     牛奶不宜作婴儿的唯一食品，或出生后头一年的主要食物。
     配方奶粉即是在牛奶（或羊奶）的基础上做了改变和强化，使之尽可能接近母乳的营养水平。奶也经过了匀化和加热处理，使婴儿更容易消化。
     配方奶粉虽然接近于母乳，但并不能提供防止感染和提高免疫力的独物成分。奶是一种非常复杂的液体，可参考奶粉罐上的营养成分表（约35种营养成分），母乳含有的营养成分则更多。   
                                                           转自——海外E购网

[ 本帖最后由 ocean10 于 2009-10-25 14:27 编辑 ]

33妈

好贴,学习了,顶起

猪八妞

好耶....................................