2011妞妞

2014-04-02 梦哆啦

简介

宝宝断奶，每天除了吃几次奶粉，辅食是一定需要的。而辅食怎么做，对于新手妈妈们是个新课题。辅食里的辅料总量不可过多，不可过杂，否则容易引起消化不良。当然，随着婴儿大些，可以慢慢的增加.今天做一款虾粥，放了点胡萝卜，土豆与莴苣，量都非常少。

用料

主料
大米	90g	基围虾	60g
胡萝卜	20g	土豆	20g
莴苣	20g
辅料
料酒	适量	鲜抽	适量
姜	适量	葱	适量

虾泥杂蔬营养粥的做法

1.准备好食材

2.大米淘净，放适量水，用炖之宝闷熟

3.胡萝卜，土豆，莴苣全部去皮洗净切粒

4.放点水搅拌成泥

5.倒入粥锅

6.与粥搅拌均匀，煮10分钟

7.基围虾去壳，去沙线，洗净剁成虾泥

8.把虾泥放入粥锅里，加点料酒

9.加一小片姜，一根葱，炖煮10分钟

10.加点鲜抽调味即可

友情提示：

1.虾可以自己自由选择，但如果宝宝有湿疹，就不能用海虾.

2.料酒与姜，葱的用量也很少，吃时去掉.

3.如果宝宝的大便增多，可以隔一顿吃营养粥。

4.鲜抽的量非常少，婴儿不能吃咸

sunlinda521

打个标，谢谢

yating119

我家妹早就吃过这道食品了。现在每天一吨面食，及一碗米饭。一个鸡蛋

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