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楼主

发表于 2013-6-9 14:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

原来读书那阵儿，经常在屋头跳那个5分钟健美操。各个部位都可以减一哈那种。昨天又把那盘老碟子翻出来鸟。跳了一阵，好累。今天起来一身酸痛。看来还是有效果。

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猪儿洛洛

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沙发

发表于 2013-6-9 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对头我也是读书那哈跟到电视里面的马姐跳了一段时间

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猪儿洛洛

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板凳

发表于 2013-6-9 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天天跟我做每天5分钟

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地板

发表于 2013-6-9 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2010虎妞妈发表于 2013-6-9 14:28
天天跟我做每天5分钟

哈哈。。跳起。

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猪儿洛洛

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5^#

发表于 2013-6-9 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺木有买碟子都是看电视里头的马姐

不过估计有很多视频的个可以去找来重新跳哈确实我肥了不少哈哈

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王唯

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6^#

发表于 2013-6-9 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

DDDDDDDDDDDDDDDDDD

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有木有人跳过马华健身操的？

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