小腻腻1

我是腻腻的粉丝，从120斤到80斤的蜕变令我坚定了减肥的新年，现在发出来和网友们共勉之……
写这篇文章之前我挣扎了很久。一方面是因为要写的东西太多了，因为减肥绝非一个短期的project,这是关于你的lifestyle。学生每次问我减肥的事情，让我很心痛的就是他们正是我当年那个年龄，跟我过去一样的折磨自己的身体，痛恨自己的身体。外表有关一个人的self-esteem,当你更瘦，穿衣服更好看，你会觉得活着是美好的。但减肥一定要用科学的方法来实现。我曾经尝试过很激烈的方法：比如一天只吃苹果，第五天就差点晕倒在教室门口而且事后更加暴饮暴食；比如当我只能靠甜甜圈度日的时候因为吃得太多产生的罪恶感，在黑暗的厕所里扣喉呕吐，泪流满面。所以，还有谁比我更好的来告诉你们应该怎么样爱护自己的身体并让它更美丽呢？

小腻腻1

每个人都可以更瘦，我坚信这一点。因为我是天生胖体质的人，从我对胖瘦有意识起就知道自己是偏胖的人，而且因为身高有限，就看起来矮胖。我从小就觉得如果别人说我瘦不是恭维就是讽刺，所以到了现在大家说我瘦，我还是不太能接受。为了让大家对自己有信心，我去找了我胖的时候的照片。可惜找不到最胖120斤的时候，被我瘦身成功之后销毁了，假装那个形象的我没有存在过。我能找到的是我高三毕业的照片，用猪头来形容完全不为过。经过多次痛苦的挣扎，决定还是让大家看看我的过去，一个可爱的胖妞。我纯粹抱着分享的态度想让大家知道每个女人都可以怎样的蝶变，身材变得匀称，加上合适的装扮，会让你变成另外一个人。

这是用手机翻拍的。我在左边，中间是我最害怕的数学老师，右边是我的死党猪儿，请看我的脸是她的两倍，整张脸也看不到五官。

小腻腻1

这张原本就很模糊，拍成这样不错了。大家不用看脸也知道我是左边那个，请看我比人家宽好多，这还不是我最胖的时候。

小腻腻1

我想告诉你们，我过去就是那种喝水都会胖的人，27的裤子都穿不下，更别说穿小背心。现在我的体重基本控制在80斤，腰围1尺7。我能吃的程度让高高亲昵地称呼我为猪头鹤，cheesecake是我的宵夜。我不想更瘦了，体重并不能说明一切，比例好以及身体健康才是最重要的。所以你如果想知道快速瘦身的办法，对不起请你去找玛花或者吃曲美或者找整容医生抽脂。我会告诉你怎么温和的健康的减下来，这需要时间需要坚持，但一旦你成功了，你一辈子都会瘦的很好看。

泽雨MAMA

好贴必顶！！我要减回～～～～～～

蜡笔小旧

怎么没有了快点更新

梦可

楼主好熟啊，，，，你们老师和你看起都很熟呀。。。。。

枯#￥￥丫

快 快 我迫不及待的等你更新了

八月前奏

同意LZ的观念~

风风火火1313

120瘦到80，不是一般般的瘦

成倩宝宝

没了。。。。。。。。。。。。。。。。。

wxr_tree

楼主，请赶快更新撒 ，好焦人哟

cqcxyangel

楼主，我们还在等着你呢

诺诺23882113

我也是来学经验的。

TKSLJF

搬起板凳来等

洋崽妈

求经验，虽然我不是那种很胖的人，但是我的骨架大但是不高，所以看起很拽实的那种，现在也想减减肥了。

jennyheye

LZ快更新撒，我也要看你朗格减肥的

猕猴桃yanze1014

接到看起。