蓝调的月光

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左小小

调子姐，你们家妹妹平时的作息时间养得好，我们家一直都没得固定的作息时间

datutar

这个确实很恼火，只是孩子的午觉时间肯定是越睡越少，一种方式是问问老师能否调整，另一种方式就是早点哄12睡觉咯，在幼儿园都是12点左右就睡觉了。

爱娃娃周SIR

个人觉得楼主孩子中午的睡眠时间稍微过长了一些，一般情况下睡1-1.5个小时就OK了，尽快调整吧，保持早睡早起的好习惯。
可以试试这一招，看看管不管用。用孩子自己的手去挠他自己或用孩子自己的手挡住鼻孔呼吸，让孩子自然地醒过来。