浮云掠过

大12半岁前一直都是睡倒瞌睡，每天都是通夜通夜的耍（白天也没得好多瞌睡得），现在慢慢好了，睡得晚是晚（一般都是十二点过后睡）但是我都很开心了，但是最近我发现，他已经产生生物钟了，而我的生物钟却乱了，反正每天晚上不到三点半后我是睡不着的，一躺到床上，脑子里就乱得很，心里面也烦，你想让自己安静下，但是越想安静就越乱，典型的失眠（这是我最怕的，太恼火了） 干脆就起来上网，坐到电脑前，硬是点瞌睡都没得，白天呢上午直打瞌睡，下午12如果要睡哈午觉还好，跟到起睡，如果遇到他不睡，我硬是喊没得办法得，到了傍晚那会，瞌睡是打得最牛的，本以为今晚可以早早入眠，结果到了12睡着了，我又开始循环，又开始兴奋，睡不着，我一天睡眠时间恐怕只有五六个小时，还有哈，这点是我LG说的，他说我失眠是因为偷菜引起的，心里面挂起别个的菜，想去偷（晚上很好偷嘛）就睡不着， 我也不晓得是不是这个原因，我其实还是多想戒掉这个游戏的，但是就是戒不脱呀，要去想都嘛！      

   JM们，你们有没有啥子可以治疗失眠的方法或者给我推荐一下啥子药品哈（安定这些，现在都买不到了，有就好了，哎），在这谢谢了哈！！

[ 本帖最后由 浮云掠过 于 2009-8-18 02:15 编辑 ]

雨桐妈

我也想知道,昨天我又是一晚上没有睡

浮云掠过

我去买了一种药，中药调理的，这两天晚上好多了，可能也跟天气有关，这两天好凉快哟！