荣妈0116

那天看非诚勿扰，看到4号于甜甜说起自己以前减肥就哭，突然有个想法，想把我的减肥历程写下来，以后真瘦下来了，就把它看做是一段历史。慢慢回忆：想当年，老娘也有对自己狠的时候！

我从小就是个胖妹，见风就长，身高也高，体重也重，反正在读书的时候都是班上胖子中的一个。但那时候青春嘛，胖得黑可爱，胖得也匀称。而且性格好，朋友多，追的人还不少。

后来读大学了，谈恋爱了。男朋友最开始约我一起跑步减肥，减着减着就在一起了。按理说，一开始就知道我胖，应该不会嫌弃我啊。后来不知怎的竟然嫌弃我胖了，开始疏远我了。从那时候开始，我就开始了我悲催的减肥之旅。。。。

荣妈0116

那时候在学校食堂吃饭，每天上完课那个饿啊，造孽得很，只能吃蔬菜，不吃米饭，但是我这个该死的体质啊，喝水都胖，饿成那样都没瘦二两。。。。后来还是和男友分了，黑伤心，自暴自弃，觉得就算瘦了也没人喜欢。于是就放弃了节食减肥。

后来开始工作了，和现在的老公在一起了，他自己很瘦，也从不嫌弃我胖。他烧得一手好菜，经常晚上回家做一大桌子两人呼哧呼哧吃光光，于是他胖了，我也更胖了

以前读书的时候不觉得长得胖对自己有啥子影响，但是工作后还是感觉很明显的。女性领导很喜欢，男性领导就黑一般。升职的机会一般都是漂亮MM的，我始终是默默无闻的那一个。后来我们有个女领导和我关系比较好的，私底下和我说过，让我注意点形象，一定会进步更大，我才恍然大悟，妈妈的，这些年就是这身嘎嘎耽误事哦

又开始了减肥。这次手头有点钱了，于是去找了家美容院，叫百X凯，全国连锁的，就是那种点穴加按摩加仪器抖抖抖那种。瘦得黑快，一个星期不到就瘦了5斤多。但是MMD，遇到了无良奸商，我交了3000多的费用，才做了一个星期，老板就跑路了。我只想说，这种人，生儿没P眼！！后来还打了315去投诉，也是因为找不到人而不了了之了。因为他是百X凯的加盟商，百X凯也在找他打官司，所以百X凯也不认这事。哎。。。只能自认倒霉

后来姐怒了，砸了5000多去玛花，想人家玛花总是正规机构，不存在交钱就跑的噻。结果减了1个月，瘦了1.2斤天天缠那个冷绷带啊，冷得在小房间里跳啊，都瘦不下来，找他们客服，态度还是好，加做了一个月，还是只瘦了1斤多。彻底无语了。后来也没去找他们退钱，懒得理了。。。。

到这里我算是彻底破罐子破摔了，该吃吃，该喝喝。爱长啥样就啥样。也许是自己放松了，居然就怀孕了。怀孕前130多斤，生宝宝长到164.生完了148，坐月子瘦到了140.但是因为奶水不好，家里一直给我补啊补，天天鸡汤鱼汤蹄花汤。奶没催出来，催了一身的嘎嘎出来，出月子后倒还长到了160多。我滴个娘哎。我就算有165高，也架不住这160多斤嘎嘎，那天乐滋滋买了条连衣裙穿给老公看。从来不嫌弃我的老公就说了一句话：像个桶

荣妈0116

我哭死，我再也不要穿大码衣服大码裤子，我再也不要留短发遮胖脸巴，我要穿连衣裙高跟鞋，我要穿深V低腰！！

于是我瞒着老公又偷偷去了家减肥中心（砸了将近1W后，老公不准我去美容院之类的地方了）。为了避免打广告的嫌疑，这里就不说名字了。怕又是交了钱就跑的，所以直接去的他们总店。我是6.27号去的第一次，小妹给我量的体重，163.8斤。肚子像怀了5个月的。

减肥手法还是按摩加点穴，黑快，20多分钟下来肚子就红了，按起也不是黑痛苦。完了后小妹就跟我说吃饭要注意些啥子。就是早上吃鸡蛋牛奶或者豆浆，中午吃蔬菜水果，鱼肉，晚上吃面食就行。我一听，不用饿肚子就太好了，平时饿了还能吃点小零食，比如豆干啊，笋子啊这些。

详细记录一下

6.27  163.8斤   下午做的，晚上回家吃的小面
6.28  162斤      早上鸡蛋+牛奶   中午吃的面  晚上吃了凉拌黄瓜  清炒丝瓜
6.30  160.3斤   早上鸡蛋+豆浆  中午吃的昨晚的凉拌黄瓜 清炒丝瓜 番茄炒鸡蛋 晚上吃面条
7.1-7.2  没去做就没称重   早上都是鸡蛋+豆浆 中午面条  晚上青菜
7.3    158了       早上鸡蛋+牛奶  中午青菜+半碗面条  晚上背景烤鸭，还好胃已经小了黑多，没吃多少
7.4    还没称      早上鸡蛋+牛奶  中午青菜+半碗面条  
7.8   160            好几天没来，我都不好意思了，一定要坚持，不能弃楼！！因为过生日，这几天吃了不少。还吃了块蛋糕！！体重反弹了回去.我要忏悔
7.9   159           几天没去做了，幺儿生病没时间去。但是饮食要坚持。
                         早上牛奶，  中午吃的青菜麻辣烫，   晚上画卷2个，不知道熬得住不

这样开个电梯吧，后面写，前面也能看
7.10  158.2
7.23  暂停了好久的减肥事业终于要回来了

辰妹儿妈妈

加油呀····我们一定能瘦的·····我还喂奶呢···断了奶我也去减肥

心-晴

加油！！一定能瘦的，告诉楼主一句，豆浆和鸡蛋不能同时吃的！！

静中等待

哈哈..我也很想减啊

甜甜小妈咪

看效果看效果哈，来照片哈

mumu6202000

减这么快啊，中午连米饭都不吃吗，好遭不住哦

巧克力加冰

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美妈，我和你像极！！！！我也决心从现在开始减肥，加油啊！！！我身高168，体重155.

巧克力加冰

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鸡蛋和豆浆不能一起吃呀？？？遭了，我天天这么吃，吃了会怎样啊？

露露2

天啊，原来减肥中心减肥这么贵呀，还是自己减肥来得快，我减了十天瘦了5.4斤了，方法就是过早不食，开始第一天有点难受，后面没啥感觉。为了我的普吉行真的就是一定要减肥。肚子上肉太多了。

LV兔兔

我觉得减肥的硬道理是，莫要吃。。。。。。

coco1206

我身高165，现在130.说减肥好久了，完全没得行动，也没瘦

荣妈0116

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坚持喂母乳瘦得快哟

荣妈0116

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啊，为什么啊，我这样吃了好多年了

vvii112

我觉得减肥豆是管住个人的嘴巴，去减肥机构这些都是浮云，我168 130斤，控制自己的嘴巴，3个月瘦到108

悍马的公主

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我全母乳了九个半月　　也没见瘦　　555～～～
怀的时间别个跟我说生了要瘦　生了后别个又跟我说喂奶要瘦　　喂奶的时候别个又跟我说断奶要瘦　　结果全都是骗人的

悍马的公主

天啊，原来减肥中心减肥这么贵呀，还是自己减肥来得快，我减了十天瘦了5.4斤了，方法就是过早不食，开始第 ...

美妈　　过早不食是什么意思呀？

宏宇

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我全母乳了九个半月　　也没见瘦　　555～～～

我母乳1岁5个月，也没瘦。后来还是靠吃左旋肉碱瘦的。目前采取中午不吃午饭的办法，2个月瘦了5斤左右，仍需努力，争取这个夏天减到120斤以下。