南充真水无香

从怀起幺儿就开始扎根妈网了，但基本都是潜水学习的时候多，在这里我要感谢妈网的管管和坛子里的各位美妈，让我学到了很多护理幺儿的方法，有疾病用药的，也有奶粉辅食的等等，谢谢大家了哈，呵呵。现在不得不冒泡泡了，因为我要减肥啊！！！！！！！先说说自己的现在情况哈，幺儿八个月了，因为确实没得奶，所以幺儿四个月的时候就隔了奶。我怀幺儿前105斤，160高，孕后期体重飙到了150，月子出来还有130多，为了发奶，吃了很多猪脚啊鸡鸭什么的，还吃了开胃的中药。悲催的是，奶水还是没发出来，所有的嘎嘎都长到自己身上了，幺儿四个月隔奶的时候我还是130斤。后来慢慢的强迫自己少吃饭，现在我的体重减到了118，但是离我的目标还是有十多斤，我想恢复到以前的体重。所以在这里请各位美妈帮忙，麻烦产后减肥成功的美妈进来分享一下自己的方法，药物减肥也可以，但是减肥院就不得行了，因为我是全职妈妈，家里也没得PZM什么的，所以幺儿基本都是我在带。另，打广告的梅子些请绕道哈，不然我诅咒你们一晚上长十斤嘎嘎，嘿嘿嘿嘿。。。。。

凯娃的妈妈

自己带孩子满慢就会瘦的

南充真水无香

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没得用啊，我也算是自己带孩子，但是没瘦。可能是前头几个月为了发奶吃了太多的猪脚和中药吧，现在啷个都瘦不下去，有时候饿瘦点点一吃就又长回去了，唉

25872032

我生前140几，现在生了22天，还有130，我也想瘦呀

南充真水无香

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美妈莫急，你才20几天，出了月子多少都会瘦些，喂母乳的话应该能瘦得下来

南充真水无香

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需要连续三天晚上不吃还是可以间隔起来呢？我试试看，不过估计有点困难，我饿起睡不着，呵呵

快乐幺儿

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嗯  慢慢的就会瘦的   还有就是吃东西要注意  不能胡乱吃  营养均匀最重要

雷冰玥

118也不是很重啥。我现在116，还没开始减，因为要喂奶哈

xiaoshou669

合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；