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成长册 （年龄段：3—6岁）   一、宝宝成长指标3-4岁
生长发育指标：
体重 男宝宝为14.73公斤，女宝宝为14.22公斤。
身长 男宝宝为97.26厘米，女宝宝为96.28厘米。
头围 男宝宝为49.93厘米，女宝宝为48.65厘米。
胸围 男宝宝为51.17厘米，女宝宝为49.91厘米。
接种情况：A群流脑疫苗 → 第三次 → 流行性脑脊髓膜炎（也可用A+c流脑加强）
养育：
1.膳食
每天的饮食要平衡搭配，这样才便于身体吸收利用。每顿应以主要供热量的粮食作为主食，也应当有足够提供蛋白质的食物，作为孩子生长发育所需要的物质。奶、蛋、肉类、鱼和豆制品等都富含蛋白质，人体所需的20种氨基酸主要从这些食物中获取。蔬菜和水果是提供维生素和微量元素的来源，每顿饭都应有一定数量的蔬菜才能符合身体需要。早饭应有一片馒头或饼干之类的淀粉供热源用，使牛奶鸡蛋的氨基酸能被生长利用。
2.保健
孩子在三岁时应当进行第一次视力检查。我国大约有3%的儿童发生弱视，孩子自己和家长不会发觉。如果在三岁时能发现，四岁之前治疗效果最好，五至六岁仍能治疗，十二岁以上就不可能治愈。视力检查可以发现两眼视力是否相等，发现异常，要及时治疗，使视觉尽早恢复。
3.游戏
三岁的孩子很喜欢猜谜语和编谜语，家长可以先编谜语让孩子猜，如“麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子”，孩子很容易就能猜出是什么。然后再让孩子自己编，让家长猜。这样轮流猜谜和编谜是发展言语和认知的良好方法之一。
4.教育
让孩子懂得诚实的重要性。3岁的孩子常会用说谎来摆脱一些困境，但这个年龄的孩子，说谎是无恶意的，不应惩罚，但要帮孩子懂得诚实的重要性，尤其是父母更应做好榜样。
让孩子从小爱自然、爱科学。父母可以在日常生活中、游戏中引导孩子观察各种自然现象，培养孩子从小爱科学。
培养孩子的环保意识。这个年龄的孩子最愿意做好事，因此让孩子从小在生活中树立环境保护意识是比较容易的。由于孩子还小，所以只要教他懂得三个概念：节省、利用和再回收。
智能培养：
这个年龄段的宝宝将要进入幼儿园学习，主要是对宝宝以下方面进行培养
心理准备：增加宝宝对幼儿园、老师与小朋友的熟悉感与认同感。父母提前给孩子打打“预防针”，将幼儿园有趣的描述给孩子听。全家模仿幼儿园的游戏、上课情景。使孩子从内心向往幼儿园。
环境准备：家长可以抽时间带孩子到幼儿园附近参观，让孩子了解周围的环境，游戏活动，认识老师及小朋友，看看幼儿园里大型户外运动玩具，同时多让孩子到家庭附近的社区或是公园玩耍。
能力准备：让孩子学会简单的生活技能与做力所能及的事，是适应幼儿园集体生活的重要基础。如自己握勺子吃饭；用杯子喝水；洗手擦嘴；穿脱鞋袜及简单的衣服等，让孩子学会自己照顾自己。
时间准备：要帮助孩子了解作息制度，熟悉幼儿园的一日生活。家长可以在报名前后了解幼儿园的生活制度，然后告诉孩子每个时间段要干什么。在家中，家长可为孩子制定一个科学的作息时间表。


二、宝宝成长指标----4-5岁
身体发育指标：
男孩 身长98.7-107.2cm  体重14.8-18.7kg  
女孩身长 97.6-105.7cm   体重14.3-18.3kg
接种状况：
脊髓灰质炎疫苗 → 加强 → 脊髓灰质炎（小儿麻痹）
养育：
饮食
    牛奶400毫升，鸡蛋一个，其他副食酌加。
    食物多样，谷物、蔬菜水果、奶制品、豆类、禽鱼肉蛋类，能均衡摄入。
    饥饱适度，不要吃得太多，零食少吃。
    不要吃滋补品。
    给孩子喝白开水、喝汤好。
    饭前后一小时内不吃零食。
    起居
    多穿棉布衣服。
    选择高帮、透气的皮鞋。
    不要给女孩子烫发、涂唇膏。选用优质宝宝护肤霜。
    让孩子有独立的空间，晚上自己睡。
    养成刷牙的习惯。
    定时、定点、定量吃饭。
    训练孩子自己洗澡、盥洗。
    游戏
    此期的孩子求知欲强，对自然、社会的知识经验逐渐丰富。喜欢和小朋友一起玩，对大人的依赖性减少，不喜欢受到过多的干涉和帮助。
    可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具、童话故事等。
    根据孩子的爱好，可给他准备一些绘画用具、音乐用具、科学玩具、运动玩具等。
    最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。
    教养策略
    保护孩子的好奇心，正确回答孩子的问题，激发孩子探究问题、了解问题的欲望。
指导孩子自己动手制作玩具。
    通过鼓励孩子进行游戏、续编故事、添画、看图讲故事等方法发挥孩子的想象力，使孩子生活得更加快乐。
    给孩子一些挫折感，必要时可忽略一下孩子的需求。
    培养孩子的成就感，树立孩子的自信心，使他们感到成功的喜悦和快乐。
多带孩子到大自然中去。引导孩子欣赏自然美。
在４岁时，孩子的语言技能开始飞速发育。现在他已经可以发出大多数声音，但也有例外，有些发音对他可能还是比较困难的。现在他已经可以用包括更多文字的句子讲述故事，他不仅能告诉你发生的事情，也会向你讲述梦中和幻想的事情。
本阶段孩子可能学会很多骂人的词汇。在他看来这是所有词汇中最强有力的。他听到大人在非常生气或情绪大起大落时说这些话，当他使用这些词汇时，也会得到非常强烈的反应。因此尽量不使用这些词汇，即使在你非常生气的时候。此外，孩子说这些词汇时，不给与过多关注也是尽量减少他使用的一个方法。
智能培养：
运动
现在，你的孩子已经具有成人的协调和平衡感。可以看到孩子以大而有力的自信步伐走和跑、不扶栏杆上下楼梯、脚尖站立、在一个圆圈中旋转和来回蹦跳。他的肌肉力量也强得足以完成一些挑战性的任务，例如翻筋斗和立定跳远。
孩子渴望别人承认他的能力和自立，在外出时经常走在你的前面。然而，他的运动能力仍然领先于判断能力，因此你要不停的提醒他等你一会儿，并在过马路时牵住他的手。在他处于任何靠近水源的地方，监护一样重要，即使孩子会游泳，他也不会游得很好或很长时间。
手和手指的技能
４-5岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，结果他更会照顾自己。几乎不需要任何帮助就会刷牙并自己穿衣服，甚至会自己系鞋带。因为对手的控制能力越来越好，现在孩子对艺术和画图感到更加激动。他最喜欢的活动包括：写和画——用一只手按住纸，另一只手拿铅笔和蜡笔；追踪和描绘一个几何图形，例如星状或钻石状；卡片和纸牌游戏；用刷子和手指涂鸦；捏泥巴；切割和粘贴；用许多积木搭建复杂的结构。这种活动不仅可以锻炼使用并改善许多已经掌握的技能，也会使孩子体验到创造的乐趣。此外，在这些活动中获得成功，会增加孩子的自尊心。
语言发育
在大约４岁时，孩子的语言技能开始飞速发育。现在他已经可以发出大多数声音，但也有例外，有些发音对他可能还是比较困难的。现在他已经可以用包括更多文字的句子讲述故事，他不仅能告诉你发生的事情，也会向你讲述梦中和幻想的事情。
本阶段孩子可能学会很多骂人的词汇。在他看来这是所有词汇中最强有力的。他听到大人在非常生气或情绪大起大落时说这些话，当他使用这些词汇时，也会得到非常强烈的反应。因此尽量不使用这些词汇，即使在你非常生气的时候。此外，孩子说这些词汇时，不给与过多关注也是尽量减少他使用的一个方法。
在孩子烦恼时，他会使用侮辱性词汇。如果孩子说“我恨你！”，他真的意思是“我非常生气，我想让你帮助我分担我的情感。”教授他一些词汇，使得他能够告诉你他的感受如何。
认知发育
４-5岁的孩子正在开始探索今后要在学校里更加详细学习的许多基本概念。例如，现在他可以理解一天可以分为上午、下午和晚上，一年有不同的季节。在他进入幼儿园时，他会知道一周有几天，每天可以以小时和分钟计算。他也会理解计数、字母、大小关系和几何形状名称的基本概念。
除了探索实用的概念以外，你也可以发现４-5岁的孩子的许多问题会涉及“宇宙”方面，例如世界的起源、死亡与濒死以及太阳和天空的成分。例如，他会问的最经典的问题“为什么天空是蓝色的？”你可能难以回答这些问题，特别是用孩子可以理解的简单语言回答，不要虚构答案，要求助于适合孩子的儿童书籍解决这些问题。
社交能力发育
４-5岁时，孩子可能已经主动与许多朋友进行社会交往了，甚至他会有一个“最好”的朋友（并不总是和他的性别相同）。
本阶段的孩子已经认识到他的朋友不仅仅是游戏伙伴，朋友也会对他的思维和行为产生重要影响。他非常渴望与他的朋友保持一致，甚至在相处期间他们的行为会超越你从他出生起就教给他的原则与标准。他现在已经认识到除你之外，生活还有其他有价值和意义的事，他会要求一些你从来不允许的事情来验证自己的新发现——某些玩具、食物、衣服和要求观看某些电视节目。
尽管这时的孩子正在探索“好”和“坏”的概念，但他的道德观仍然非常简单。因此，在他很认真遵守某项规则时，并不是因为他可以理解或同意，而更有可能他在避免惩罚。在他们的思维中，所有结果都是故意的。因此他打破一些有价值的东西时，他可能认为是做了坏事，不管他是不是故意的。因此要教会孩子区别意外和错误行为。
情感发育
像３岁的孩子一样，４-5岁孩子的幻觉生活仍然非常主动。然而，现在他已经学会区分幻觉与真实，他可能会经常处于幻觉与真实之间，但不会经常混淆。
随着他的幻想游戏向更高级发展，如果他幻想游戏的体验包含有某种暴力成分也不要感到吃惊。打仗游戏、魔鬼、甚至捉人游戏均可以使他进入他的幻觉。这不是孩子喜欢暴力的证据，因为他还没有意识到什么是杀人或死亡，对他来说，玩具枪是一种无害的竞争方式，并可以增强他的自尊心。
２～３岁时孩子害怕与成人交谈，但现在他可能非常友好、健谈并充满好奇心。他也有可能对其他人的感情非常敏感，无论是成人或孩子，他都喜欢取悦他们。当他看见有人受伤或悲伤时，他会表示同情与关心。这可能是对拥抱的渴望或“抚慰创伤”的结果，因为这是他在疼痛或心情不好时最想得到的安慰。
在这个阶段，学龄前的孩子可能非常渴望了解性——同性或异性。他会询问孩子是从哪里来的，并询问与生殖和分娩有关的器官。他很想知道男孩和女孩有什么不同，但４岁的孩子并不需要知道详细的答案，但他应该有提问的自由，要确保孩子得到直接的精确回答。
三、宝宝成长指标5-6岁
身体发育指标：
体重 男宝宝为18.89公斤，女宝宝为18.45公斤。
身长 男宝宝为111.72厘米，女宝宝为111.05厘米。
头围 男宝宝为50.98厘米，女宝宝为50.12厘米。
胸围 男宝宝为54.45厘米，女宝宝为53.24厘米。
满六岁时，男孩的体重达１６．０～２９．９公斤，身长１０６．４～１２５．８厘米。女孩体重１５．０～２６．２公斤，身长１０４．８～１２４．５厘米。
接种状况：
麻疹或（麻风腮）  →  第三次  → 可预防麻疹、风疹、腮腺炎
精白破  → 第一次  → 百日咳、白喉、破伤风
乙脑疫苗 → 初免两针 → 流行性乙型脑炎
A群流脑疫苗(第四次)  → 第四针 → 流行性脑脊髓膜炎
养育：
饮食：
牛奶200~400毫升，鸡蛋一个.其他主副食酌量。
不要让孩子养成吃炸、腌、熏制食品习惯。
注意粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配，保证营养的均衡。
制作时，尽量减少食物中营养流失，如蔬菜不宜炒得过久，面食以做大饼营养流失最少。
冷饮不宜喝得过多。
孩子从幼儿园回来后，适当加一些零食。
给孩子喝足够的水。
起居：
保证10~12小时的睡眠。
衣着要舒适，便于运动、穿脱。
讲究卫生，每天早晚刷牙，尽量每天洗澡。
居室要通风，被褥经常日晒，保持清洁。
教育策略
为孩子创造与小朋友交往的机会，鼓励孩子与小朋友交往。
培养孩子倾听别人说话的技巧，这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。
培养孩子对表演的兴趣，挖掘孩子的意识潜能，使其具有良好的艺术修养和品质。
让孩子走进大自然，有利于培养孩子的良好性情。
多给孩子读现象力丰富的故事，发展孩子的创造性思维。对孩子的奇思异想不要泼冷水。
重视孩子的道德意识培养。在生活中，明确告诉孩子什么是对的，什么是错的，使孩子逐形成对公德的认识。帮助孩子分析已经发生的事，让孩子明白自己行为的后果。让孩子注意观察，学会自我判断是与非，好与恶。
称赞孩子不要过分。过多称赞中长大的孩子无法辨认真假、好坏、成功与失败。
让孩子学会尊重他人，做有礼貌、有教养的孩子。
智能培养：
知道一周有几天，能认识时钟日历；
能辨认3-5种几何体以及了解面与体的关系；
能发现简单事物的因果关系，会判断推理，形成守恒概念；
会推测故事中人物的心理活动和内心想法；
能为了别人、集体自觉地改变自己的愿望；
性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争；
会做一些简单性的劳动。
神经精神的发育
运动机能 会从三级或四级台阶上跳下；会跑着做游戏，如抢球；会跳绳、溜冰。
会拿榔头钉钉子；能把玩具摆整齐；喜爱爬树。
歌唱得较好，在音乐伴奏下舞跳得很好。
心智 会临摹画三角形；会抄写名字，还可能会写别的字。
会把纸对折；至少能说出四种颜色。
能说出一星期有几天，能判断两件物品中哪一件重。
会数1-10，做5天之内的加法。
会画一个从头到脚各部分都完整的人。
开始理解昨天和明天的含义。
能先思考然后把图画在纸上。
提问比以前较少，但提出的问题较有意义；回答切题。
根据用途给物体下定义：如球是扔的，车是骑的。
开始对物品进行归类。
记忆力相当好。
有2000个以上的词汇；能重复10个或10个以上音节的句子。
社会发育
对家庭人员的关系感兴趣，如舅舅是妈妈的兄弟。
喜欢与别人交往和上幼儿园的机会。
喜欢完成他开始做的事情。
会继续玩前一天玩的内容；在游戏中扮演熟悉的真实角色，如医生、警察。
在家中可帮助做事，甚至照顾年幼的弟妹。
如果迷路，能保持平静，说出姓名、地址。
开始懂礼貌，大方、友好；与想象中的伙伴和其他2-5名小朋友一起玩，尤其爱玩“乔装打扮”的游戏。
知道钱的重要性，但不是钱本身，而是钱能买他想买的东西。
游戏和教育
5岁的孩子词语丰富，他可以按照图书上的“人物”改编故事，自说自话，甚至还要讲给妈妈听，妈妈听完后要表扬一番，鼓励他以后这样做，这对促进语言发展有帮助。通过角色扮演的游戏，发展孩子对人与人管系的认知，学习放弃个人的某些欲望，以便和他人达成共识，从而分享参与团体活动的乐趣。
手和手指的技能：
现在宝宝可以学写字了，开始写的字很大，大小不一、歪七扭八。这时要教他正确的书写姿势，多鼓励少强迫。他还会对不同书写工具感兴趣。他不但可以画日常生活中的一些人和物，给图形染上各种颜色，还会有出人意料的想象，但可能把雨和太阳画到一起。他现在还能用剪刀裁剪出事先画好标记的形状。更多地使用某一只手来完成各种操作，用左手也正常，不必强迫必须右手操作。精细动作已发展完善，捆东西、串珠子、用剪子、拉拉链、系钮扣、按按扣、装配东西、完成拼图以及其他更多事情。有的宝宝已经开始学习某种乐器了，如弹钢琴、拉小提琴等。
运动：
宝宝对空间关系的判断已十分准确，神经系统的发育已接近最后阶段，能很好地控制身体，手脚灵活，运动也较以前更为剧烈，但已不太容易摔跤。能在一条直线上走、单足跳、跳绳、跳舞等。随着手眼协调的发展，宝宝可以通过练习接住球，可以学会系鞋带或串珠子等。现在的宝宝喜欢蹦蹦跳跳，可能学会一些舞步，特别是小女孩会很喜欢跳舞，有的宝宝的动作模仿力和表现力已经显示出一定的天份。这时的宝宝已经有了相当的自理能力，吃饭、穿衣、大小便已完全不必依靠大人的帮助，而且也能够做不少家务，比如整理床铺、打扫卫生、买东西等。
语言发育：
此时的宝宝已经能比较完整地复述一个熟悉的故事，会自己编出一些原来没有的情节，想象力更加丰富，记忆的正确性也有了提高，抽象逻辑思维开始发展，但具体形象思维仍占主导。能比较自由地表达自己的思想感情，有强烈的语言要求，乐于谈论每一件事。语言的发达与智力和情感的发展互相关联，同时也显示了宝宝的复杂个性。宝宝这时会经常模仿大人的语气讲话。也乐于表演自己熟悉的故事，扮演简单的角色。

认知发育：
５岁多的宝宝能初步理解真实与虚构，能知道一年中１２个月的名称和一周中每一天的名称；开始能看钟表，时间概念已比较明确，可以开始培养宝宝按时作息，从小养成珍惜时间的好习惯。宝宝也更有主见了，在日常家庭生活中，宝宝可能会更多地发表自己的意见，甚至还会对大人的行为和周围的一些现象发表些“见解”了。
社交能力发育：
同伴群体开始对宝宝产生明显的影响。他更喜欢同一个或更多的小朋友一起玩耍，而不愿单独玩了。他们能互相指定角色，设计游戏情节，并在想像世界中一起解决问题。喜欢竞争渴望胜利。当然，小朋友之间也可能发生矛盾，这时宝宝已经知道选择解决矛盾的方法，一般不会再轻易采用“武力”方式。宝宝会通过改变自己的行为来使朋友满意，也会努力使老师高兴；能够在集体活动中遵守一定的规范，自制力和忍耐力有所提高。
情感发育：
此时的宝宝总能津津有味地接受着周围世界的知识，对接触到的具体物体进行感受、思维、以至接受，模仿兄姐读书、写字，开始用一些幽默、有趣的语言表达自己的意思。这时的宝宝通常是非常快乐的。他（她）乐于助人、善于动脑筋并喜欢谈论自己的想法；能准确判断自己能做什么，不能做什么；对表扬能做出得体的回应。随着宝宝年龄的增长，他（她）的内心世界也越来越复杂，喜怒哀乐等比较细腻的情感也发达起来，更加敏感，自尊心也更强了，这时教育宝宝应该更加注意方法，针对宝宝的不同个性，因材施教。大人也要为宝宝树立榜样，要尊重宝宝，保护他（她）的自尊心。

风起雨后

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jll669

写得很好哦

风灵5

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