恋猫的人

我在重医查了血糖被医生告知“你就是妊娠糖尿病”，哎，很无语，之前补得太好了，现在张医生要求我控制饮食，2两熟米，2.5两精瘦肉，多吃蔬菜。每天早饭前和中、晚餐后自测血糖，我买的强生的血糖仪来测，经过几天的自测，我发现，只要多爬楼梯血糖值就能控制得下来，我现在基本都5.3左右了，应该算控制得很好了吧？星期五去医院给张医生看下，自我感觉问题不大了。各位美妈们，多运动，爬楼梯效果最好哦，即使多爬一层都能感受到血糖值降低一些哦，我亲自试验过的。顺便提醒一下，不要太累，我一般走一层就休息下，喘口气再走。希望各位美妈都能控制好自己的血糖哈O(∩_∩)O~

ξ白豆

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我刚刚从张医生那里回来。要求糙米加大米混合吃，还开了益力佳，不过她说了一大堆，益力佳该吃多少我又忘了。

恋猫的人

益力佳早上吃一杯200ml，晚上饿了可以吃100ml

tuixiaoche

有一个孕妇糖尿病专用的奶粉，西南医院有，那个吃起还可以。

恋猫的人

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谢谢，益力佳也是糖尿病专用的营养粉。