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春季减肥，你喝普洱茶刮油减肥吗？
【要刮油哟~~~~减肥主要减脂肪，要是节食只是在减水分，不是真正的减肥，节食是会反弹的。减脂肪才是王道。】
茶叶刚收到，迫不及待泡了一杯 口味很香，和以前100多的差不多，开始喝有点晕茶，是我喝浓了，减肥心切，把我晕的，现在好了适应了，我最不满意的还是我肚子上的赘肉，生完宝宝一直减不掉烦死了，喝了一个多星期了肚子明显小了，到“一心堂大药房”称了下瘦了4斤多，感觉不应该只有这点的，看起来肚子小了很多。
就是这种普洱茶：http://taourl.com/fuur9 18元一包，还包邮。
现在一包喝完了，我原来124斤，现在115斤，明显的整个人瘦了一圈，谁见都说瘦了，嘿嘿，希望能瘦20斤。我同事喝了6包瘦了21斤，真的有点不可思议，现在办公室的几个姐妹都开始喝了。
纵横减肥江湖这么多年，减肥药吃过无数，这次我对自己信心满满的，普洱减肥，健康还养生，估计不会反弹。
如果喝习惯了，可以喝茶饼。
我一般都选熟茶喝，比较养胃。
给大家报报我的餐单：
早餐：
1. 通常上班族的选择是：馒头、面包或包子(可任选一种)
2. 普洱茶10克冲泡250cc的热开水
3. 浸泡5分钟后加上500cc的鲜乳
午餐：
1. 普洱茶37.5克冲热水1500cc，饭前喝500cc
2. 采少量摄取制
3. 饭后再饮用500cc
4. 口渴或肚子饿时再饮500cc
晚餐：
1. 采取少量摄取制
2. 饭后饮用普洱茶:20克冲500cc
给姐妹们说说注意事项哟：
1.千万不要吃宵夜
2. 饥饿时，可喝普饵茶
3. 普洱的年份越久越好，不仅能整肠帮助消化，更能分解脂肪
4. 每天三餐进食时间应一致
5. 中午肠胃吸收能力最强，吃进去的热量将会全部接收，所以如果妳要减肥，午餐最好能减少摄取。
建议大家泡普洱茶时第一泡茶不喝，过一会儿把水倒掉然后再泡再喝。
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发表于 2012-2-25 10:21
