小月月来了

如果您穿内衣的时候存在以下现象：
1.穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部份也跟着上提。
2.穿着胸罩站立时，胸部中心部位空空地不服贴。
3.罩杯与肩带外侧有赘肉挤出。
4.肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高。
5.。。。。。。
则说明您现在的内衣不适合您，你应该重新考虑挑选合适您的内衣。

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那么该如何挑选内衣喃！
1：挑选内衣时一定要注意宽度适中.才能保持凹凸有致的身材哦。
　　过紧或过松都是错误的穿法！松松垮垮的内衣，就像没穿一样，无助于你的体型；若为了突出曲线而穿戴紧束的内衣，过于紧束的内衣会在身上勒出印痕。一段时间后，因紧束而勒在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降，形成可怕的赘肉。

2:要实事求是的针对自己，经过贴身测量，专业指导试穿，才能找到最合适的!
　　内衣的款式不同，其实际功用也不同。如果你忽视这一点，只考虑内衣漂亮的外观，那么，这种美丽的东西就会慢慢蚕食你漂亮的身材。有经验的设计师会针对千差万别的身材设计出功用不同的内衣。如胸罩，有全包式的、斜包式的、半包式的，或者是有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。如果我们只注重内衣的颜色，或只为它的花边所吸引，那么就有可能选错款式。

3：为了给自己最好的呵护,请购买质地良好的内衣!
　　内衣要有包容性，才能有效地给乳房和臀部以托力。有时内衣具不具备这种特性，与组成内衣的材料及材料的组织结构方式有关。用针织的方式来组织材料，不管用的材料是真丝的、全棉的、化纤的、混纺的，都会使它们产生很强的伸缩力，即弹性。双层结构的针织面料其弹性又强于单层的。花边状、网状等组织结构方式的内衣，明显缺少弹性，没有包容力。针织的全棉面料最富弹性，而且耐用。

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那么女性内衣尺寸如果测量了，一般有两种方法，如下：

1.用厘米标称下胸围尺寸（70几）＋罩杯（ABCD等）

2.用英寸标称胸围尺寸（30几）＋罩杯（ABCD等）

下面详细解释：

1.罩杯是下胸围与胸围之差，

AA ：7.5cm，

A：10cm，

B：12.5cm，

C：15cm，

D：17.5cm，

E：20cm，

F：22.5cm。

2.这两种方法如何换算喃

英寸和厘米的换算公式是：1 inch 英寸=2.54cm 厘米

但是内衣单位间换算不是很严格,大概是乘2.5的关系

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可能一些MM不知道一些文胸尺码是多少，这里就把文胸尺码对照表 列出来，以方便大家参考

　　下胸围(cm) 上胸围(cm) 上下胸围之差距 罩杯 尺码

　　70 80 10cm左右 A 70A

　　70 82.5 12.5cm左右 B 70B

　　70 85 15cm左右 C 70C

　　75 85 10cm左右 A 75A

　　75 87.5 12.5cm左右 B 75B

　　75 90 15cm左右 C 75C

　　80 90 10cm左右 A 80A

　　80 92.5 12.5cm左右 B 80B

　　80 95 15cm左右 C 80C

　　85 95 10cm左右 A 85A

　　85 97.5 12.5cm左右 B 85B

　　85 100 15cm左右 C 85C

　　90 100 10cm左右 A 90A

　　90 102.5 12.5cm左右 B 90B

　　90 105 15cm左右 C 90C

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.那么要如何确定自己合适的内衣尺码是多少呢？很简单的，自己测量一下，不过平时MM都穿什么尺码的，自己心理大概都清楚。这里还是简单说下：

　　第一步：量一下自己的下胸围，确定可用的标号：

　　70、75、80、85、90、95、100、105

　　你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正负2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。

　　第二步：确定胸罩的罩杯

　　罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

　　下胸围与胸围之差AA ：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm， E：20cm，F：22.5cm。

　　举例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，您应该戴的胸罩为80B。

　　如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码

当然还存在一种情况就是一些品牌内衣的尺寸跟测量的可能会有一些差异 ，这个就要MM们自己根据胸形来选择了。这里用不同品牌举例说明下，这样大家会更清楚些。

比如华歌尔是用70,75,80...等来算,这是指下胸围大小,单位是公分.

还有像黛安芬是用32,34,36...等来算,这是指胸围大小,单位是英寸.

其实这个很简单，很多MM都清楚的，如果有自己的一套选择内衣和穿内衣的经验方法，欢迎大家发帖分享哈，有不对的也可以指正。

但是有的时候,因为罩杯款式的不同,(有全罩杯,1/2罩杯,3/4罩杯..等)
你可能会穿不同尺寸的哦!例如说:你穿1/2罩杯的是B尺寸,但你换穿3/4
罩杯时可能要改成A尺寸才合身.....

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怕很多MM不知道如何测量三围，这里也简单作下介绍哈

　　1.将双脚靠拢，轻松但挺直地站着, 脸要面向正前方(最好在镜子前)稍微抬高你的下颚。

　　2.先量胸围(也就是突起点),再量胸下围：将皮尺(与地面)水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧；量时应先用一手将乳房轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样,这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而所谓的胸线(乳房底部面积所呈现的线条)也可以很轻易的找到了；

　　3.腰围当然是量自己腰部觉得最细的地方了，一般在骨盆侧边的锁骨上方约一寸左右；

　　4.臀围一般是量自己臀部最突出的地方，不过，请记得对着镜子看看自己的臀部是属于什么形状的，是很翘的，还是有点下垂，或有点扁平。

还有女士的尺码表 [单位：cm]

　　尺 码 胸围(cm) 罩杯(cm) 腰围(cm) 臀围(cm)

　　S(小号)32 81-86 A-B 58-63 86-91

　　M(中号)34 86-94 B-C 63-71 91-99

　　L(大号)36 94-101 C 71-79 99-104

　　XL(超大)38 101-109 C 79-86 104-111


这样写下来大家应该很清楚了，不知道MM们有没有自己内衣方面的经验，也来作个分享，大家互相交流。

俏妹崽

很全喃！我平时都是按季节来选择内衣，冬天就先厚的，双排的，夏天薄的，这样比较适中

胖胖燕

好全的内衣方面的知识，我平时都是按尺寸选择的。顺便给LZ做个补充，选择内衣也可以按照年龄来选择的。也就是说不同年龄阶段的人选择内衣也是有讲究的。还有也要分季节和胸型

1、按年龄段来选购内衣
年轻女子：主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助
怀孕后的少妇：宜戴宽带松紧自如的文胸
分娩后一个月的产妇：宜戴背心式文胸
孩子满月后，则应改为宽带背式的胸罩，应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能；
中老年妇女由于年龄的关系，应把健康放在第一位，注意内衣在“修形”的同时，更考虑对健康是否有真正的帮助。

2、按胸型来选购内衣
圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，东方女性多属此类。
建议：选择1/2罩杯或有插片的文胸，增加胸部丰满度。

圆锥型：乳房隆起较高，底部不小，但整体挺拔，呈圆锥状。
建议：选择3/4罩杯的文胸，能有效地衬托乳房。

半球型：乳房隆起较大，饱满，是理想乳房。
建议：选择全罩杯。

纺锥型：乳房隆起较高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。
建议：选择3/4罩杯或全罩杯。

下垂1型：乳房隆起但下垂，下侧部分碰到胸部。
建议：选择3/4罩杯，较宽的肩带设计。

下垂2型：乳头指向地面，使呈下垂挂状。
建议：选择中心较窄的文胸。

外扩型：双峰向两侧外扩，不集中。
建议：选择中心集中的文胸，如5/8立体罩杯。

3、按季节来选购内衣
夏天：出汗较多，应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。
春秋季节：可佩戴涤纶面料的文胸。
冬季：宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满，或左右乳房的大小明显不对称，可选用衬有海绵的突型胸罩。。

SYY妈咪

内衣讲究的还多哟！其实最关键的还是要了解自己的胸型是属于哪一种，这样才能更好的选择更适合自己的内衣。

peggylina

正好想了解 这方面的知识也！

peggylina

才买的两个内衣 方法其实也是按照这么选的 但 感觉还是穿起不怎么舒服！

peggylina

各位大虾知道怎么回事吗？

peggylina

谁教教我啊？

梧

路过，顶起