妈妈……我来教教您换个方式释放情绪 资优乐园—Tina 古人云：“三岁看大，七岁看老。”现代教育家说：“孩子的潜力无穷，越早开发越好！”这两句话揭示出了三件事实——孩子的智力品性从小就要培养；幼小时的教育在很大程度上决定了孩子的一生；一个孩子只要得到正确的引导，就会潜力无穷，在同龄孩子中脱颖而出。 我们每天都在忙忙碌碌中度过，有开心的时候，也有烦恼的时候，该如何去释放一些压力呢？资优乐园的课程会教给孩子们学会认识情绪、分析情绪、排解情绪，如何了解你的情绪，如何控制你的情绪，如何改变你的情绪，如何去应对生活中的那些不顺心，从负面情绪中走出来，获得一种愉快的心情，帮助自己和他人养成积极健康的情绪管理态度。 记得那天，佑佑的妈妈很开心的来跟我分享了孩子在生活里的成长小故事：一天，妈妈心情特别的不好、非常的焦虑，很想找人发泄心中的愤怒，当时妈妈正在开车，坐在一旁4岁多的佑佑，看着妈妈的表情和语气，很自信的想要帮助妈妈，于是说到：“妈妈，你不开心，却又在生闷气，这样是没有用的，只会越来越难受，气越来越大，心情越来越差，这样开车会很危险的。”佑佑妈妈突然听到孩子在分析她现在的状况，觉得非常的惊讶，心里的气慢慢的消了很多，就在这时，佑佑又说：“妈妈，这样吧，我教你一个方法，你不如在这儿挂一块木板，把你所有的不开心全都写在上面，然后丢到一边，你所有的不愉快会全部随着那块木板消失。”妈妈听完了孩子的话后，幸福的露出了甜蜜的微笑，及时的表扬了孩子真棒，能够根据情况巧妙的采取适当的方法帮助妈妈重拾快乐。 其实，释放情绪的方法很多，关键是在特定的情况下该如何去选择。 那天在家里，亦可的妈妈因为工作上的各种压力和一些琐碎的事情，心情非常差，很不凑巧，家里做事的阿姨刚好有个地方没有做好，被亦可妈妈发现了，亦可妈妈像是找到了发泄对象一样，正准备骂阿姨，我们4岁多的亦可及时的制止了妈妈的行为，说：“妈妈，我看得出你现在不开心，但是，你不应该将自己的不开心释放给另一个人，那样做是有害无利的，最终会导致你们两个人的心情都不好。”妈妈顿时间听到女儿这样的劝导，当然是很惊喜了，舒缓了一下情绪，听到：“妈妈，我可以教您一些方法排解自己的情绪，比如，你可以选择听听自己平时喜欢的音乐、看看娱乐节目、和我出去跑跑步，转移自己的注意力，释放不良的情绪，让自己冷静下来。”孩子简单的几句话，让妈妈受益匪浅，平时都是自己在教导孩子该怎么做事，现在是孩子给了她很大的启发与帮助，妈妈很开心，觉得孩子肯定是将课堂上所学到的思维方式及时的运用到生活中，真的很棒！ 拥有好的情绪，就像拥有了一个全新的“发动机”，带你感受不一样的风景。 现在的时代，已不再是我们过去的童年岁月，孩子在一个开放自主、资讯多元的社会中成长，孩子的培养不是一朝一夕的事，也没有任何捷径可走，需要父母用一双发现的眼睛去关注孩子的每一个成长细节，在日常生活中用心去捕捉孩子点点滴滴的改变与进步。 各位亲爱的爸爸妈妈们，快快行动起来吧，让我们一起帮助孩子每天进步一点点，积少成多，相信，终有那么一天，孩子会让我们为他而骄傲。
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发表于 2011-12-16 10:15
