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自从5月12日下午开始,我原本忙碌而踏实的快乐生活就被打破了。
那天,在亡命奔逃、高度紧张过后,终于回到了家,和亲人在一起,我觉得心里已经慢慢地就平静了下来。
然而,从第二天起,我发现我的心态变了:我们上班在十楼,是前年才修的新大楼,整个高二十层。平时里什么感觉都没有,而这天我一进电梯就开始紧张,上了十楼办公室,打开电脑,我却怎么也集中不了注意力,总觉得脚下地面连同桌面都在轻微晃动。我用力提醒自己“镇定、镇定,一切都很正常!”然而,还是紧张,老觉得楼在晃——这么高啊,跑都来不及……
那几天,办公室电视都开着,大家都在关心灾情。看着一幕幕惨状,我更加恐慌了:太可怕了!一会又想:12在家安不安全哟?有时实在精神压力太大,干脆就下楼去外面走走,一下楼,马上就没事了。现在我是一上高楼就怕,总是胡思乱想些灾区的情景,做什么事都专不下心了,一下楼来又活蹦乱跳什么事都没有了!我是怎么了?难道我的心理出了问题?姐妹们,你们有谁有类似症状吗?我该怎么办??
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