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新妈妈们，不要一直沉浸在当妈妈的喜悦中，也要学会如何科学的喂养婴儿，下面专家为大家讲解如何科学的喂养婴儿，新妈妈快来一起学习，让自己的宝宝健康成长。

     目前在国内，有60%的妈妈们未能有科学喂养婴幼儿的经验和意识，剩下的40%人群里，有一部分人的经验是来自于长者的言传身教，但这份经验对于现代喂养婴幼儿里说，也并不都是十分科学，原因在于随着生活水平的提高，人类的体质和生活环境得到巨大改善，如果拿传统的喂养方式照搬到现代环境中来，显然是不符合常理的。该如何更科学有效的喂养出健康聪明的孩子呢?**母婴社区网的资深育婴专家，从现代国人的体质和生活环境方面给出了几点建议。

     一、 坚持母乳喂养。多年来从人体体质调查中可以发现，未规律母乳或者从未母乳喂养的人，成年后同比他人而言，体质有明显偏弱。所以，母乳对于婴儿来说是最天然健康的理想食品，在成长过程中起到了至关重要的作用，母乳中的各种营养素和能量具有增进婴儿免疫力等方面的巨大作用。如果母乳不够时，也可以选择牛奶、羊奶、米汤、婴儿配方奶粉等来作为代乳品。另提醒，3个月内的婴儿在母乳喂养的情况下不需要额外摄入盐。

     二、 婴儿4——6个月后，才能开始喂一些从母乳转到成人固体食物之间的过度食品，这种辅助食品主要以富含能量和各种营养素的泥状食物为主，慢慢转变婴儿的肠道适应力和从吸吮能力到习惯用碗用勺进食。另提醒，1岁以内的小宝宝不宜吃酸奶、蛋清、果冻等食品。

     三、 婴儿4——6个月后的辅助过渡食品应由少到多，由稀到稠，由细到粗逐步转变，根据不同婴儿消化功能的完善程度调整，一般情况下，1——4月内多以菜汤、水果汁为主，5、6月可饮食米粥、蛋黄、豆腐等软性食品，7——9个月可增加一些如肉末、熟土豆、馒头片等偏软食品，10——12个月可在食谱中加入碎菜、碎肉、豆制品等食品。

     四、 特别提醒，除3个月内婴儿不需要摄入盐、1岁内幼儿不宜吃酸奶、蛋清等食品外，周岁内幼儿还不要摄入蜂蜜，否则会引起感染、出现腹泻、呕吐等症状。此外，3岁内幼儿不宜饮茶，会导致幼儿体内微量元素的吸收，影响体质发育。5岁以内的幼儿切忌不需要各种补品的汲取，因补品内多多少少会带有刺激性物质成分，这对于幼儿来说会干扰其生长系统，引起各种意向不到的状况。　再者，因各种腌制食品含有盐量很高的烟硝酸盐等致癌物质，所以十岁以前吃这些腌制食品的孩子，成年后的患癌的可能性比一般人高3——4倍，所以也建议十岁以前幼儿不要吃各种腌制食品。

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