霓裳仙子

    或许你是因为父母的催促；或许是因为到了一定的年龄；或许是平静的家里需要一个快乐的天使。总之，家里准备再添一个口啦。然后开始忙碌的备孕，做孕前检查，老公开始戒烟、戒酒，平常爱喝的咖啡也绝口不提了。

    这些都是孕前的准备，孕前准备是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华（矮油，真肉麻，掉了一地鸡皮疙瘩~）。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。

   那么，当怀孕提上议程，你开始做哪些准备工作？（比如孕检、口腔检查、药物慎用、准备排卵试纸、体温计等）希望姐妹们踊跃发言，参与交流的MM就有机会获得10妈币，在妈网上兑换小礼品哦！

参与格式：

ID：
备孕时长：x个月
孕前准备工作：（例举1、2、3）

‘漁佐佐

ID：‘渔佐佐
备孕时长：6个月
孕前准备工作：1、让老公戒烟、戒酒（到现在都还没戒掉，还越来越抽得、喝得）；2、买了黑多排卵试纸和ZZY在屋头；3、体温计家里本来就有，也算是我准备的嘛；4、五月份去做了个孕前检查，但是老公弄死都不去；5、之前有很长一段时间在吃善存，但是一直没怀起就没吃了；6、咖啡、碳酸饮料那些我都不喝，也不用戒了。

昕昕垚垚

ID：昕昕垚垚
备孕时长：9个月
孕前准备工作：1，和老公都做了孕前检查。

                         2，备孕必备：排卵试纸。

                         3，注重饮食，食补。

                         4，看了中医，在吃中药。

littletailzw

ID：littletailzw
备孕时长：4个月
孕前准备工作：1、前三个月没有试孕，因为之前感冒这些吃了药，首先要戒药3个月
                        2、检查身体，免费孕检加自费激素六项，检查牙巴我是没得那个勇气得。老公拒绝检查。
                        3、老公不抽烟不喝酒，这个不用戒，我不喝饮料不喝咖啡这个也不用戒。茶也没喝了。
                        4、药补：我主要吃的斯利安叶酸，钙尔奇的钙，绿a螺旋藻，益母草花粉，固元膏（后期也没吃了）、有时喝点陈艾水、红花水（后来没喝了）、桂圆水。老公吃的叶酸，钙，螺旋藻，蜂王浆，玉米花粉，他还吃六味地黄丸，不过不是为了备孕。
                       5、食补：基本上每天都有花生、核桃、红枣、枸杞、芝麻、葡萄干、小米、糙米、黑米、玉米渣、绿豆、红豆、白豆、黑豆、黄豆、黄芪，山药和苡仁以前也有，试孕那个月就没吃了，因为苡仁是滑胎的哈。另外就是水果，就是些时令水果：苹果、香蕉、猕猴桃、榴莲、梨子、哈密瓜、西瓜、小番茄、柠檬等等。因为只有两个人吃饭，所以菜基本上就一荤一素，煲烫撇脱，所以经常煲汤。想起了弄点银耳啥子的，还有海带和黑木耳、虾子之类的过几天就要吃一哈。还搞了一阵子的灯，自己生绿豆芽吃。
                       6、锻炼身体，先前跑过一阵子步，打了阵子羽毛球，后头全改成散步了，因为怕剧烈运动崴倒脚了，医也不是，不医也不是。还做了两天仰卧起坐，坚持不下来。后头就改成睡觉前听哈胎教音乐看哈小说了。
                       7、测排卵。本来我月经挺规律的，觉得算日子加看白带拉丝就可以了，后头觉得还是测一哈。就测了基础体温加用plsz。个人觉得还是应该把plsz测起，找规律也准确点，有时候大姨妈要拽一哈，捉哈迷藏，万一关键时刻来这么哈就废了。
                     8、还有就是远离辐射，其实这点做得不好。虽然之前早就准备了防辐射服，但懒得穿，就给电脑主机搭起的。但是微波炉还舍不得收起来，实在太喜欢了。每次开的时候，我都跟百米赛跑似的，一按键就飞快地跑走，心理安慰一哈。手机使用一般般，没啥子业务，经常忘了开机，说到这，想起今天还没开机，现在切开起。
                         9、有空的时候就看哈育儿书，上哈妈网啥子的储备哈育儿知识。
暂时就想到这些了。

RaneeYY

ID：RaneeYY
备孕时长：2个月
孕前准备工作：
                        1、拔智齿：1月和2月各拔了一颗；
                        2、吃叶酸：吃了三盒福斯福后，现在开始吃单独的叶酸；
                        3、穿防辐射服用电脑，尽量避免过量辐射；
                        4、测plsz，前几个月在永辉买的秀儿试测都没得问题，上个月在网上买的秀儿和乐夫居然没测到pl；
                        5、这个月准备到附近的医院做排卵检测；
                        6、注意饮食，不该吃的不吃，如烧烤、咖啡、碳酸饮料等。
为了龙宝宝，fighting~~~~~~~~~~~~~~

‘漁佐佐

littletailzw 发表于 2011-7-12 09:51
ID：littletailzw
备孕时长：4个月
孕前准备工作：1、前三个月没有试孕，因为之前感冒这些吃了药，首先要戒 ...

呀，小尾巴，你写得好详细哟。
我才远离不到辐射，上班要用电脑，回家还要耍电脑，弄饭要用微波炉。无法远离呀。

‘漁佐佐

RaneeYY 发表于 2011-7-12 10:35
ID：RaneeYY
备孕时长：2个月
孕前准备工作：

YY，你要去做卵泡监测呀？在哪个医院做哟？

Lv_Baby

ID：Lv BABY
备孕时长：1个月
孕前准备工作：1、护肤品 ，其实我平时从不化妆，但是我也担心现在用的护肤品含有一些不好的物质，索性还是给换成备孕期护肤品吧，搜罗了瑞丽女性网和一些网站上的资料，最后选择面放在（娇韵诗、孕肤宝、蕴妙、BELLI、mambino）最终还是选择了孕肤宝性价比高些，中国的东西还是要比美国的便宜很多啊，洗发水本来也想换的，但是家里的实在还剩下很多也，先用完了再换成整套的吧，不能浪费，那可是我和老公的银子啊。
                         2、防辐射服，先买件备着吧，等怀孕的时候再穿，有些MM说先就穿上，以防万一，我个人还是觉得没怀孕穿着那个吓死人了，等会同事会怎么看啊，还是算了吧，我害怕，在网上找了一大圈，下午又跑到新世纪去看了下，新世纪居然卖的是“惠宝”，在脑海里想了想，网上没看过，回到家又上taobao搜了下，没有，算了，还是买“添香"吧，反正评论看起还是可以，买个安心吧，晚上准备下手买了。
                        3、排卵试纸和验孕纸，还是先买起备着，反正都要用的，一起taobao买了，省的我老惦记着。
                        4、叶酸，吃叶酸吃了，善存也吃了，也在吃螺旋藻，偶尔还忘记吃了，
                        5、本来家里做饭都不吃辣椒，所以不用戒了，老公也不抽烟喝酒，所以也不用管。

‘漁佐佐

Lv_Baby 发表于 2011-7-12 14:00
ID：Lv BABY
备孕时长：1个月
孕前准备工作：1、护肤品 ，其实我平时从不化妆，但是我也担心现在用的护肤品 ...

补充一点，我也把化妆戒了的。

麦田麦香

我没大家准备得这么复杂，呵呵，就是注意不要用药就行了

‘漁佐佐

Lv_Baby 发表于 2011-7-12 14:44
哈哈，你用孕妇专用的护肤吧。

也没有用，我就用的润肤的水水。其他撒子都没用。

‘漁佐佐

麦田麦香 发表于 2011-7-12 14:57
我没大家准备得这么复杂，呵呵，就是注意不要用药就行了

呵呵，亲是刚开始备孕的哈。欢迎欢迎。
我也是不乱吃药，感到我都是直接抗过去的。

littletailzw

回复 ‘漁佐佐 的帖子

我电脑也戒不了，睁眼用，闭眼关。所以就把防辐射服搭在电脑主机上了。

littletailzw

回复 ‘漁佐佐 的帖子

我不用戒，我根本就不化妆，嘿嘿。平时连个香香都记不到要用。夏天来了，啥子都不涂，也不打伞，哈哈就被晒成个黑妹了。

‘漁佐佐

littletailzw 发表于 2011-7-12 15:02
回复 ‘漁佐佐 的帖子

我不用戒，我根本就不化妆，嘿嘿。平时连个香香都记不到要用。夏天来了，啥子都不涂 ...

我也不打伞，出太阳下雨我都不打，包包都黑重了，我才懒得拿。

乖兔崽崽

ID：乖兔崽崽
备孕时长：3个月
孕前准备工作：
准妈妈准备工作： 1、到医院进行孕前检查。
                           2、前三个月开始口服叶酸。
                                         
                           3、远离宠物，避免有弓形虫感染的可能。
                           4、买好辐射衣服。关于这点我闹了笑话，第一个月备孕的时候，同房第二天就穿上了，搞的全世界都知道我已经怀孕了一样，后来是诈和搞的我难为情死了哈哈，不过后来我就穿在里面了，我买的纯银纤维的 很薄一个吊带穿在里面很方便。
                           5、开始养身体，肥沃的土壤更能孕育出健康的种子。不再为了身材控制饮食，各方面的营养都要均衡摄取。我背孕的3个月长了10斤。
                            6、找准排卵时间，合理安排同房时间，可以令备孕事半功倍！（这点很重要哦！）曾经的我在一直以为我的排卵期是YJ期的第14天，后来经过测量体温和使用排卵试纸才知道每个人的排卵期是不同的，这点尤其重要。如果不能找准自己的排卵期，就很难一发即中。建议买排卵试纸测试到强阳后，去医院做卵泡监测。强阳转弱的时候，就是12小时即将排卵。在出现强阳和转弱的这个时候各同房一次（一般48-72小时，所以同房2次不会高频率），怀孕的几率会很高。
                           7、排卵同房后禁止再同房，不利于受精卵着床。卵子从卵巢排出和精子结合到到子宫着床需要11天。
                           8、洗发，护发，护肤用品改用纯天然的。推荐润芙孕妇洗护，娇韵诗面部和身体。这是孕妇中口碑较好的。我也是使用的这个
准爸爸准备工作:   
                           1、三个月前开始戒烟，戒酒，戒咖啡因的饮料。 精子从发育到成熟要90天。
                           2、准爸爸也要加强锻炼和营养，这样才有利于使精子发育。准爸爸要尽量远离辐射，特别注意的是不能把笔记本电脑放在腿上使用！这样对精子伤害极大。
                           3、同房前最好禁止3-7天，这样有利于精子达到一定的数量和活力。有利于第一时间找到卵子受精。
                                              4、准爸爸服用维生素E（生育酚）每天一颗，多吃生蚝，肉食，蔬菜有利于精子发育。

想到了我再进来补充，祝大家都好孕，生个健康漂亮的宝贝！

生活需要阳光

防辐射服，孕妇护肤品

‘漁佐佐

乖兔崽崽 发表于 2011-7-12 17:22
ID：乖兔崽崽
备孕时长：3个月
孕前准备工作：

哇，写得好详细哟，学习学习。

RaneeYY

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就在长安医院啊，近撒、！