港港妈咪

坚持喝了两个多月酸奶，长了8斤。是不是太快了点。哈哈！高兴中.........................这样看来离100斤不远了。继续努力！ 今天还发现喝酸奶这么好呀！特别是对女娃儿黑好的哦！     喝酸奶　实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。 　作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。 最近，有媒体刊登《经常喝酸奶能防阴道炎》的稿件，文章说，一家医疗中心的研究人员经过临床试验证实，患阴道感染的妇女，每日只要饮用50毫升的酸牛奶，就能使阴道感染的疾患得到好转。依据是,现在制成的酸奶酪均含有活性乳酸杆菌(它在酸性环境下繁殖生长)，故常食用由活性乳酸杆菌制成的酸奶，可使妇女的阴道分泌物保持酸性，而分泌物也会有所增加，从而起到杀菌的作用。

西西妈

坚持喝了两个多月酸奶，长了8斤

我不是要增重我要减肥

萌萌妈咪

原帖由 西西妈 于 2009-5-8 14:02 发表
坚持喝了两个多月酸奶，长了8斤

我不是要增重我要减肥

antvencent

汗！
看来我不能吃了！我怕胖！

港港妈咪

我是饭后喝的。吃饱了再喝一瓶。是天友的那个黑浓的那个。平时喝的水都是蜂蜜。这样子速度还真快。离100斤不远了。

果妈果儿

。。。LZ你的帖子起到老“负”作用。。
我原本嘿喜欢喝酸奶的。。而且喝了也不长肥哈。。所以我不怕。。
不过，估计有些妈妈遭你吓到老

邺林

原帖由 港港妈咪 于 2009-5-8 14:09 发表
我是饭后喝的。吃饱了再喝一瓶。是天友的那个黑浓的那个。平时喝的水都是蜂蜜。这样子速度还真快。离100斤不远了。

我也要减肥，看来这些是都不用老~~

可爱嘟

酸奶可以帮助消化 还可以帮助便秘

小银子

酸奶脂肪含量比较高，想减肥的要少吃哦。。。

a313595177

我一直喝酸奶，难怪这么胖

焦糖布丁

看来这里全是要减肥的人。

雷雷妈

我也一直喜欢喝酸奶，没有这么厉害哟

睿睿

原来酸奶还可以帮到增肥呀。

恭喜妈妈

我不喝酸奶了·····

嫣然

只长胸部的话，，可以考虑，，

港港妈咪

不饭后喝应该不得长肥哦。我是饭后喝的嘛！每次都是吃得黑饱了再喝的。肯定要长塞。一天又喝得多。一天三瓶。每餐饭后一瓶。

看浪个喝塞。可以增肥还可以减肥。