天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
一  原料：
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
二  做法：
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
三 知心小贴提示：
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。

天天心妈

没得详细过程啊。。。

沐尔娇

这个好呀，今天就做

天使之家123

回复 天天心妈 的帖子

帖子里面写了啊，不过我最喜欢那个黄瓜做的小水桶了，太可爱了

seasee

可爱　颜色　很好

幽幽娃

哇。。这个肯定很营养啊

西西妈

天哪，我今天就正准备用玉米，松仁和鸡丁做菜呢。。

天使之家123

呵呵，那我发的是不是真是时候啊

西西妈

天使之家123 发表于 2011-5-24 15:38
呵呵，那我发的是不是真是时候啊

不是时候，你这个太漂亮了。我都不敢做了哈哈。。

优优的胖妈妈

fdnancy

我都喜欢炒这道菜，不过没加松子仁，其它不同色的都随意的加起，好看又好吃