kedeke

现在越来越多的妈妈在为宝宝的营养发愁，现在秀一下我家宝宝一周七天的营养早餐，美妈们多提意建哈，有其它美妈好的食谱也希望站短给我一下哟。因宝宝每天在学校吃得很少，营养还得加里给他办法了，所以从上学开始就研究如何弄一餐有营养的早餐，现在把食谱列出来，到时候再慢慢的上图
星期一    清蒸雪鱼    牛奶200ml（配方奶粉） 鸡蛋一个      萍果一个
星期二    蒸鸡蛋  牛奶200ml（配方奶粉）  香菇鲜肉水饺五个（自己在家包的，香菇含有很高的氨基酸）   小西红柿10个
星期三    侧儿根煮膳鱼2条   牛奶200ml（配方奶粉）  蒸鸡蛋   香蕉一支
星期四    虾球（虾裹上面包糠）8个   牛奶200ml（配方奶粉） 煮鸡蛋一个   香梨一个
星期五   鸡蛋汤圆    侧儿根煮鱼鳅8条   牛奶200ml（配方奶粉）   小芒果一个
星期六   翻茄牛肉丸子面料   牛奶200ml（配方奶粉）   煮鸡蛋      萍果一个
星期日   水煮虾8个      牛奶200ml（配方奶粉）   蒸鸡蛋一个    桔子一个

食谱出来了，做的时候时间来得及就上图哈！！

kedeke

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沙发自己坐

点点焰

好丰富啊！细心地妈妈
亲的宝多大？

天使树叶

食谱又丰富又多，真不错啊！！
要是有图就更好了~

yhgy888

一个早餐吃这么多东西？太厉害了。

曾小夕

上学，宝宝好大哟？小学迈？

子霖妈妈

好丰富哦，好有心的妈妈，自己惭愧啊。。。。。。。。。

kedeke

虎仔225

确实丰富。
我家娃娃早上起来就喝奶粉。8 9点钟才吃蒸蛋。水果估计经常搞忘。
因为我发觉我买的水果一个星期下来还完整的在水果篮里

懿轩妈ma

h上图上图

jing133402

虎仔225 发表于 2011-5-13 16:43
确实丰富。
我家娃娃早上起来就喝奶粉。8 9点钟才吃蒸蛋。水果估计经常搞忘。
因为我发觉我买的水果一个星 ...

亲，我家也是，早上都喝奶七八点钟的样子，以前还能喝二百七，现在都喝不完了，二百四都吃不下，然后十点钟吃点水果，十二点的样子又吃饭，这个宝宝太厉害了，早上都能吃这么多，

长腿妹妈

楼主宝宝多大呀？看看能借鉴不

kedeke

三岁了，呵呵

kedeke

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我家宝宝现在三岁半了，就是觉得如果每天都吃这些，会很乏味，所以想向各位美妈们收集更多的食谱

kedeke

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宝宝小的时候是蛋分开吃的，大点就可以一起吃了，太小了吃不了这么多东西

kedeke

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宝宝现在上幼儿园

kedeke

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其实每种东西的份量都比较小

kedeke

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宝宝现在三岁半了

kedeke

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图片要等每天早上做的时候才有，有的时候时间太紧的话就没时间拍照！

kedeke

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是呀，很多妈妈都是这样的吧