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本帖最后由 stone妈 于 2011-5-19 11:50 编辑
亲爱的们，昨天去做了，1650一个疗程（30次），问了医生现在没得团购了。换了主任。现在不搞这些。太多人问我了，发短信还要扣妈币。大家需要了解的直接电话咨询--江北中医院针灸科，，114有电话。我也不是梅子哈。早上鸡蛋牛奶豆浆全麦面包，中午鸡鸭鱼米饭蔬菜都可以吃。晚上尽量吃蔬菜，饭后快走一个小时、、节食我不得行，运动我更不得行。原来做的时候我没有节食运动，效果很不错，所以我觉得我的体质适合针灸减肥。但是这次产后肥胖任务艰巨所以我饭后都抱幺儿散步当运动了，（其实更多的是老公抱幺儿）。估计老公陪我散步也会瘦得个我身高161
五月四日体重136，目标106.大家监督我哈。
五月五日体重133，医生找出08年做减肥的记录，还有两次，我可以继续做。当时最后减到104斤，所以目标任务艰巨啊。今天继续晚饭后抱起幺儿散步。
五月六日，体重133.今天没有变化，很是郁闷，于是晚饭后我去操场走了五圈。。周末在努力，头三次连续的扎完了，，期待周一的结果5月9日，今天体重居然还长了一斤，134、、应该就是周末两天吃多了，没有饭后运动
周末休息，医院不上班，我联系的三次做完了，等到周一了
5.9周一，134体重没有变化，感觉肚子胀气，今天医生都给我调理，说肚子的穴位给我改成调理，这次不减肥。确实晚上回家我都大便了，哈哈哈
5.11周三，134今天去体重还是没有动，保持二斤。肚子还是胀气，继续调理。有点灰心了
5.13周五，132今天刺激，瘦了两斤，总计四斤了，我有点信心了。周末带起娃儿去缙云山，吃了洞子鲫鱼，我好想吃火锅哦。。但是怕一吃不可收拾
5.16周一，130今天高兴，又瘦了两斤。医生表扬我，厉害要么稳起，要么都是两斤两斤的下。说我整体看来一共做了六次瘦了六斤，效果不错，下次开始可以加长针，专门收腰杆和肚子了。
5.19周三。130稳起不动。这两天儿子拉肚子，没有休息好，也没有饭后运动，所以没有减。要加油了
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发表于 2011-5-4 11:16
发表于 2011-5-4 14:59
