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① 孕期即要开始做好乳房护理
妊娠中、后期即应开始乳房护理,此时乳房胀大,乳头乳晕着色加深,乳头周围有深褐色小结节。因此要经常用温水擦洗乳头,然后涂一些油脂,以防哺乳期易发生乳头皲裂。如乳头内陷,应每日用手指轻轻牵拉,如孕晚期出现宫缩时要停止刺激乳头。哺乳时使小儿含住乳晕部吸吮,不要只含乳头,否则乳头易被咬破,乳汁也不易吸出。哺乳后留一滴乳汁在乳头上以滋润表皮。
② 早开奶,按需喂
产后1~2小时或甚至在未断脐时即可将小儿抱入母怀中使早接触,有些小儿即可开始吸吮乳头,初中证明这可以促使乳汁早日分泌,因为小儿每一次吸乳动作都可使生乳素分泌增加,而生乳素是泌乳的基础。新生儿胃容量小,喂乳时间和次数都不应限制,做到按需哺乳。乳汁分泌与乳腺的发育都与产妇的营养、健康状况及情绪等有关,因此要保证产妇的营养、休息和睡眠,避免精神刺激或感染等疾病。
早抱奶保证小儿能吃到全部初乳,提高小儿免疫力及获取更多的蛋白、球蛋白及矿物质等。
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