会说话的鱼

今天心情实际上很不好的,所以写简单一点，我出了很有效果的
1 早上吃酸奶+抹茶粉,其他的什么都不要吃(注意其他的都不要吃哟!
2 把平时喝的水换成普洱茶,特别是饭后半小时要喝一杯

[ 本帖最后由 会说话的鱼 于 2009-3-17 13:13 编辑 ]

雷雷妈

就这么少，这么简单

默默妈妈

我不想减肥 但是我想丰胸

圆圆

原帖由 雷雷妈 于 2009-3-17 11:47 发表
就这么少，这么简单

??

圆圆

普洱茶减肥真的有效吗?

龙凤乖12

潽洱茶一直都是减肥最佳选择，但是见效慢，一般都要喝半年以上，才看出明显的效果。
    不过好的潽洱茶不容易买到，市面上很多都不正宗，饭后半小时喝，不要在吃饭前喝！功效全面，不仅减肥，还防止很多疾病，对身体有益无害。
    我老公以前260斤 ，大家不要笑话我哈。而且有糖尿病，不能吃减肥药，他又不喜欢运动，我没办法，就叫云南的朋友帮我带了一大堆好潽洱，每天老公下班回家吃完饭后我就泡上一杯给他喝，老公喜欢喝水，不喝茶，不过自从喝了我给他泡的潽洱，他说正宗的还是不一样，没有怪味，很纯，口感好！坚持喝了大半年，现在减了60斤了哦！
   我看见老公喝了效果好，最近也叫朋友带了点玫瑰潽洱，在坚持喝，我也需要减肥，哈哈！
   还有就是潽洱的冲泡很讲究，要用120度以上开水直接冲泡，但第一冲，不要喝，冲了5秒后倒掉，叫做洗茶，然后再冲开水进去，泡15秒即可饮用了。没有茶具的姐妹记得把冲好的茶水单独倒出来喝，不要连茶叶一起一直泡着喝，剩下的茶叶一般可以再冲一泡水。
   很多人冲的潽洱酱油颜色一样，又难看，又难喝，一是跟茶叶有关，二就是跟冲泡的方法有很大关系，很多人直接把开水冲进去就喝了！

[ 本帖最后由 龙凤乖12 于 2009-3-17 19:58 编辑 ]

小驴越越

我也知道普洱，等隔了奶，来喝

kemala530

严重要求楼主上老公减肥前后照片

鼓励下我等胖娃的雄心撒

哈哈

龙凤乖12

原帖由 kemala530 于 2009-3-17 22:52 发表
严重要求楼主上老公减肥前后照片

鼓励下我等胖娃的雄心撒

哈哈

我不是楼主哈
老公在边边上说，不准我上他PP。

小美宝贝

但是怎样才能让开水120度呢，水不是100度就开了嘛？咋个才能熬到120度呢？

catherineyy

抹茶粉在哪里可以买到哟

会说话的鱼

那个就是你的早饭哈,呵呵

稀媛

我也要减肥~~~~老公也是,学习啦

朵妈

原帖由 catherineyy 于 2009-3-18 16:11 发表
抹茶粉在哪里可以买到哟

这个是啥子东东哟，没听说过

远远的妈

我不行，我肯定要饿，我还是得凭运动

小鱼妈妈

原帖由 龙凤乖12 于 2009-3-17 19:54 发表
潽洱茶一直都是减肥最佳选择，但是见效慢，一般都要喝半年以上，才看出明显的效果。
    不过好的潽洱茶不容易买到，市面上很多都不正宗，饭后半小时喝，不要在吃饭前喝！功效全面，不仅减肥，还防止很多疾病，对身 ...

梨子妈妈，好幸福哦 ，一对龙凤乖12

朵妈

网上搜了一下，抹茶粉可能就在我家楼下就买得到的，我家楼下就是重庆茶叶批发市场，普洱茶我家有，上次老公从云南带回来的，铁观音也有的，上次去厦门的时候带回来的，不知道哪种效果好些？

依玛爱幺幺

原帖由 雷雷妈 于 2009-3-17 11:47 发表
就这么少，这么简单

sasen

美女,抹茶粉没买过不晓得什么DD,是不是和可可粉一类的,以前有看过别个做的抹茶的曲奇.那个DD就这个干吃,还是啷个吃哟.普饵家里还有,上次走丽江,说给爸爸买的,不知道正宗不,反正是那一条街上买的,还是一个四川人在卖哟,回来爸爸有胃病也没啷个吃,我去找出来试哈呀,听说有点苦哟.

sasen

原帖由 默默妈妈 于 2009-3-17 12:07 发表
我不想减肥 但是我想丰胸

我是又想减肥,又想丰胸,要求太多了.