脚肿怎么办？

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刚刚最好

游客

妈币: 103
宝宝生日: 0000-00-00
积分: 368

楼主

32W脚肿了怎么办？请教一下有经验的美妈们！吃什么可以消除！

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孙娟娟

初三

Rank: 14

妈币: 98
宝宝生日: 2010-02-09
积分: 1349

沙发

我怀孕的时候一点都不肿给
因为我PZM是做安利的..所以我怀孕的时候就一直喊我吃蛋白质粉
我看她们的那个宣传单上写的是蛋白质粉可以预防孕期水肿
不过安利的蛋白质粉点都不好吃..我一直是断断续续的吃的
但是确实到生宝宝都一点没肿...
不晓得是不是蛋白质粉起的作用哈

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舒雨涵

五年级

Rank: 10

妈币: 212
宝宝生日: 2010-10-05
积分: 527

板凳

喊老公晓上按摩一下会好很多的.我就是.

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朵朵0

一年级

Rank: 4

妈币: 36
宝宝生日: 2010-11-10
积分: 144

地板

我六个月脚也肿了，每天晚上睡觉我都把脚那边垫高一点，这样第二天就好得多。

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菲碧

高二

Rank: 16

妈币: 1040
宝宝生日: 2010-09-22
积分: 2207

5^#

35W了，脚板儿开始有点儿肿了

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雨瞳

硕士

Rank: 21

妈币: 1700
宝宝生日: 2008-01-19
积分: 14603

备案团长

6^#

楼上的各位姐妹们，脚肿的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢而引起的，这种情况一般站久了或者坐久了都会出现的，还有种情况就是孕期，因胎儿重量压迫腿部形成的腿肿。说简单点就是腿部的血液没有压力回流，导致毛细血管肿胀，进而引成整个腿部肿胀，长时间发展下去就是我们所说的静脉曲张了。这种情况只要长期坚持穿局部的小腿压力袜就可以得到改善的。
压力袜的压力表值是分段的，在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减，压力的这种递减变化可使下肢静脉血液回流，加速血液循环，改善局部营养、减轻水肿，从源头上阻截静脉曲张的形成。姐妹们只要长期穿着局部小腿压力袜就能减轻这种肿胀的发生，孕期的美妈们再也不用担心生完12后，也生出了萝卜腿和静脉曲张。有疑问的姐妹可以随时来咨询我哈