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小宝宝长到七八个月大,“爬”成为他们最喜欢的游戏。通过爬行,他们的四肢得到锻炼,大脑的平衡能力、协调能力得到进一步发展。
* 学爬时机和方法:
6个月以后:应经常让宝宝俯卧,在面前放个玩具逗引他,使他有一个向前爬的意识以及双手的相互交替。
7个月:匍匐爬行,动作为腹部蠕动,四肢不规则地划动,注意不是向前,而是后退。
8-10月:发展为四肢爬行,即用手和膝盖爬行,最后发展为两臀和两腿均伸直,用手和脚爬行。
提醒:不断地练习俯卧,反复锻炼、双腿的力量及重心和移动,婴儿很快就能学会爬。
* 练习爬行的游戏:
游戏1:坐伏抓物----适用于6个月初学爬行的宝宝 把宝宝喜欢的一件玩具放在身体不远处,位置以宝宝由坐位向前趴下,变成俯卧位后能抓得着即可。这个游戏适合宝宝爬行之前进行,为宝宝做好爬行前的预备动作。
游戏2:助力行动----适用于7个月宝宝 当宝宝学爬时,四肢如何协调一致地运动成为最不易突破的难题,他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时家长可以站在宝宝身后,两个手掌放在宝宝脚底,推动宝宝一只脚,当他(她)往前爬一点时,再推动另一只脚,如此协助,帮他(她)渡过爬行关。
游戏3:爬行观摩----适用于7个月以上宝宝 有些宝宝不会爬, 可能是因为不知道怎么做。小宝宝的模仿能力极强,这时可以找一个会爬的小朋友来玩,两个宝宝在一起,鼓励他们爬。当宝宝看到另外的小伙伴爬行时,他也就会模仿,很快学会爬。为了增加趣味性,家长可有意设计情景,在前面逗引,鼓励两个小宝宝一起爬向目标。
游戏4:钻“ 山洞”----适用于8个月以上或爬行发展较顺利的宝宝 家里若是有装冰箱、洗衣机的空纸箱, 可以制成宝宝的爬行玩具。将纸箱两头的盖和底剪掉,使纸箱成为一个方形的筒状。将纸箱横放在地上,把宝宝放在纸箱一头,然后家长到另一边,从纸箱里看宝宝,鼓励他(她)钻“山洞”,爬到家长这边来。注意改造纸箱时,纸的边缘要用胶条粘上,因为纸边有可能划破宝宝细嫩的皮肤。 这一游戏不仅能帮助宝宝爬行,同时也能锻炼宝宝的空间感及方位感,发展宝宝的深度认知能力。
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